Иногда так хочется остановить время и уделить время для себя… Но как же найти это драгоценное время? Хотите вы или нет, однако, без привычных вам ритуалов, черпать силы и энергию будет просто неоткуда. Согласитесь, что множество домашних дел иногда просто не дают вздохнуть, поэтому советуем хоть немного отдыхать, даже если кажется, что это очень сложно. Не бойтесь что-то не успеть, просто делайте самые серьезные задачи в первую очередь, а более легкие оставляйте на потом. Так, вы точно сэкономите свое ресурсное состояние и сможете побаловать себя приятными мелочами. А вот что за приятные мелочи поднимут вам настроение и помогут избавиться от хандры – читайте в нашей статье.
Как отдохнуть душой и телом?
Если вы всё-таки нашли время для себя, то вы уже большая молодец, однако, чтобы сделать это время более приятным, советуем обратить внимание на простые ритуалы, которые помогут зарядиться положительной энергией и вдохновением.
Ароматный кофе или вкусный чай
Поддержание жидкости в организме – это, безусловно, один из важных факторов, который, конечно же, требует вашего внимания. Не всегда для поддержания воды в организме нужна чистая жидкость. Чай и кофе прекрасно подходят для того, чтобы побаловать организм, поэтому позаботьтесь о том, чтобы в вашем шкафу всегда хранился чайный набор со всеми необходимыми принадлежностями. Помимо того, что вы сможете поддерживать водный баланс, у вас получится подарить организму бодрость. Сегодня предлагается огромное количество вкусных чаев, в которые можно добавлять фрукты, ягоды и даже травы. Технику правильного заваривания чая также важно знать каждой хозяйке, ведь благодаря чайной церемонии можно погрузиться в настоящий дзен и ощутить гармонию наедине с самой собой. Что касается кофе и различных кофейных напитков, то с ними нужно быть очень аккуратными. Всё-таки, употребление кофе подходит не всем, но если вы всё-таки получаете истинное удовольствие от свежезаваренного бодрящего напитка, то подберите для него красивый сервиз.
Ароматические палочки и свечи
Когда находишь минутку для себя, сложно удержаться перед ароматными добавками, которые сделают этот момент по-настоящему незабываемым. Сегодня мы можем смело погрузиться на прованские поля или переместиться на горный хребет, вдыхая ароматы свежести, – и все это не выходя из дома. Почему ароматические палочки являются неотъемлемой частью любого домашнего отдыха? Ароматические палочки – это сухие благовония, которые получают максимальный эффект, когда их поджигают. Это, прежде всего, длинные щепки, которые, как правило, сделаны из бамбука, пропитанные душистой смесью из трав или угля. Какие ароматические палочки лучше выбрать?
- если вы любите исключительно арома наполнитель, то палочки на основе угля считаются прекрасной возможностью, чтобы насладиться нежным и тонким ароматом;
- если вы приветствуете возможность смешивания трав с ароматической пропиткой, то палочки на основе масалы – это однозначно идеальный вариант специально для вас.
Важно! При выборе ароматических палочек необходимо обращать внимание на их состав. Они не должны включать в себя канцерогены и другие химические вещества, которые при горении попадут в окружающую вас среду.
Ароматические свечи – это, конечно же, больше для тех, кто хочет устроить себе приятный вечер, погрузиться в пенную горячую ванну. Свечи обязательно дополнят эту картину, а также наполнят воздух неповторимым ароматом романтики и уюта. Какие свечи выбрать? Все зависит от вашего предпочтения. Свечей таблеток хватит на долгое время, их можно разместить в любой точке дома, но они очень быстро сгорают. Преимуществом таких свечей является возможность экспериментов с разными вкусами. Свечи в стаканах – это более долговечный вариант, однако, берите те ароматы, в которых точно уверены, что они не будут приедаться.
Забота о руках
Наши руки постоянно трудятся, все дела в доме проходят через них. Так почему бы не оказать им должную заботу и не сделать ванночки с солью? Преимущество ванночек с морской солью для маникюра – это, прежде всего, питание. Согласитесь, что нет ничего лучше, чем красивая и бархатная кожа, которая дарит приятные ощущения при каждом прикосновении. Для того чтобы ваши руки всегда выглядели красивыми и ухоженными, предлагаем взять тазик с тёплой водой и растворить в ней горстку лавандовой или универсальной морской соли. Как только соль растворится, включите любимый сериал, погрузите руки в воду и делайте неторопливый массаж каждого мальчика у основания ногтя в течение пятнадцати минут. После истечения времени, возьмите сухие полотенца, промокните ими руки, а затем намажьте кожу кремом и дождитесь полного высыхания. Вот увидите, хотя бы пара таких ванночек в неделю и ваши ручки обязательно скажут вам «спасибо».
Массажёр для тела
Использование массажера для тела на регулярной основе позволяет не только отдохнуть и снять усталость с определенных перенапряженных участков, но и убрать целлюлит. Благодаря многообразию массажеров, можно ухаживать не только за телом, но и за руками и головой. Массажер для головы – это вообще одно из самых лучших решений, которое может принять каждая женщина, потому что с его помощью стимулируется кровообращение, улучшается качество кожи, происходит отшелушивание. Плюс ко всему, вы сами не заметите, как ваши волосы начнут расти гуще и красивее, поэтому на пренебрегайте покупкой массажера, если хотите по-настоящему позаботиться о себе.
Ароматические масла
Использование ароматических масел творит настоящие чудеса, потому что с помощью них можно снять головную боль, избавиться от тревожности и получить исключительно положительные эмоции. Если вы чувствуете, что сильно устали за неделю, у вас ни на что нет сил, ароматические масла помогут прийти в форму. Особенно хороши масла с экстрактами трав, которые помогают укрепить иммунитет. Для того чтобы погрузиться в атмосферу хвойного леса или почувствовать приятные ароматы фруктов, достаточно капнуть парочку капель в диффузор или на кусочки ваты. Разместите вату в бельевые шкафы, в ванную комнату и в кухне, чтобы чувствовать тонкий и ненавязчивый любимый аромат ежедневно.
Пенная ванна
Ванна с пеной расслабляет, делает нашу кожу более нежной и мягкой, помогает погрузиться в мир уюта и комфорта. Вообще такие ванны очень полезны для тех, кто постоянно куда-то спешит, а если в арсенале есть бомбочки для ванн, то можно считать, что вы выиграли эту жизнь. Налейте бокал хорошего вина, зажгите свечи, используйте бомбочку и помечтайте. Каких жизненных целей вы бы хотели добиться в ближайшие годы? Возможно, вам хочется купить машину или квартиру, сделать ремонт или вообще научиться играть на пианино? Почему бы не воспользоваться этой возможностью? Начните прямо сейчас! А если не хочется ни о чем думать, закройте глаза и просто расслабьтесь под хорошую музыку.
Забота о себе – это один из важнейших пунктов, который должен присутствовать в жизни каждой женщины. Неважно, как сильно вы устали, попробуйте уделить время себе и своему организму, даже если кажется, что вы готовы свернуть горы. Поверьте, для того чтобы чувствовать себя здоровой, нужно уметь ставить жизнь на паузу и наслаждаться таким ценным ,для всех нас, временем наедине с собой. Купить товары из статьи можно в сети Магазинов Постоянных Распродаж.