Безусловно, детство - самая счастливая пора в жизни каждого человека. В то же время, это еще и период становления личности, поэтому к нему необходимо отнестись серьезно.
Бывают ситуации, когда уже в детском возрасте ребенок сталкивается с различными комплексами и психологическими травмами. Откуда они берутся и как с ними бороться при помощи спорта? Отвечает эксперт Кристина Мацкевич.
Откуда у детей появляются комплексы?
Очень часто у детей формируются комплексы из-за неправильного воспитания родителей. С ранних лет ругать и наказывать ребенка за мелкие проступки, критиковать его за неудачи, утверждать, что он ничего не сможет добиться в жизни - прямой путь к формированию комплекса неудачника. В результате ребенку будет страшно проявлять инициативу: ему начнет казаться, что у него все равно ничего не выйдет. А такой страх, действительно, будет мешать жить и приведет к ошибкам в различных видах деятельности.
Также проблема возникает из-за оценочной системы со стороны сверстников. Одноклассники и друзья могут говорить, что у ребенка «не такой телефон», «не такая одежда» и т.п. Это накладывает большой отпечаток на неокрепшую детскую психику. Не стоит гнаться за удовлетворением чужих желаний и угождать «судьям». Важно помнить о человеческом достоинстве.
Любой комплекс может привести к серьезным проблемам во взрослой жизни. Поэтому с такими психологическими трудностями нужно начинать бороться при первых же тревожных звоночках.
Как спорт влияет на моральное состояние ребенка?
Главным ориентиром в жизни ребенка должны быть его личные успехи. Этот вопрос можно решить с помощью спорта.
Личные достижения помогают сформировать твердую самооценку. Как правило, спортсмены - это целеустремленные и уверенные в себе люди с лидерскими чертами характера. И развить в себе такие качества можно именно в зале.
Но как же быть тем, кто не хочет уходить в серьезный спорт? Для таких детей тоже есть выход: множество проблем с комплексами решаются благодаря любительским занятиям. К примеру, танцы повышают девочкам самооценку и придают уверенности в повседневной жизни. Если ребенок комплексует из-за лишнего веса, на помощь придет физическая нагрузка. При чрезмерной стеснительности стоит обратить внимание на сценическую деятельность. Трудности с общением можно побороть в спортивных секциях: на занятиях ребенок встретит единомышленников, с которыми обязательно найдет общий язык благодаря одинаковым целям.
Таким образом, спорт и творчество помогают детям раскрыть себя, избавиться от психологических зажимов, найти друзей по интересам и добиться успехов в обществе.
Как помочь ребенку побороть комплексы?
Родителям следует понимать, что потребности детей нельзя игнорировать. Очень важно вовремя заметить предрасположенность ребенка к тому или иному виду деятельности, раскрыть его сильные качества и направить его энергию в нужное русло.
Пробуйте различные направления, но ни в коем случае не заставляйте, а ищите то самое занятие, которое будет ребенку по душе. Почаще хвалите и поощряйте его. Откажитесь от критики и давления, не наказывайте за промахи и неудачи. Рассказывайте о том, что все люди разные, и у каждого человека есть свои сильные стороны.
Победы над собой помогают ребенку справиться с комплексами. Когда он хорошо знает свои способности и умения, оценочные суждения общественности не оказывают на него никакого влияния. И поверьте, в будущем ребенок будет вам только благодарен за это.