Как понять, что ты во сне? Несколько способов | Узнай за 30 секунд

Сразу к делу

Если, странствуя по Царству Морфея, вы вдруг спросили себя: «А не сплю ли я? Не сон ли всё это?», — спешите сделать следующее:

• Посмотреть на часы. Работает в 100% случаев. Необходимо посмотреть на часы, затем отвернуться и вновь взглянуть на время. Оно изменится. Если сначала, например, часы показывают 15:03, то при следующем просмотре они покажут 19:17 или, ещё лучше, — 26:71.
• Посмотреть на текст. Способ похож на предыдущий. Отличие лишь в объекте внимания: вам нужно, скажем, в книге посмотреть на страницу с текстом, затем закрыть книгу и вновь открыть на той же странице. Изменившийся текст даст понять, что вы спите.
• Посмотреть на свои ладони. Во сне они будут заметно отличаться: пальцы могут начать раздуваться; их может оказаться больше или меньше, чем в реальности; ладони в целом могут быть неестественной формы... и прочие странности. НО: иногда этот способ может не сработать: при неосознанном взгляде на ладони можно не заметить каких-либо необычностей и продолжить плыть по руслу заготовленного подсознанием сюжета сновидения.
• Проткнуть ладонь пальцем. В реальности это невозможно, а во сне — без проблем.
• Зажать нос и вдохнуть. Нетрудно догадаться, какой результат вас ждёт на яву. В сновидении же вы спокойно вдохнёте воздух — даже ограничив ему доступ в нос.
• Продавить стену / Пройти сквозь стену. Если при надавливании на стену (дверь, зеркало...) она прогибается и позволяет вам пройти сквозь неё либо если вы легко проходите сквозь стену, будто призрачную, вы во сне.
• Логически оценить ситуацию. Если, к примеру, вы встречаете умершего родственника или знакомого и четко понимаете, что этого не может быть, вы спите.

Сами сомнения, не спите ли вы, уже говорят о том, что происходящее с вами сон. В реальности, бодрствуя, мы не сомневаемся в том, что не спим.

Однако это не всегда расширяет осознанность в сновидении, поэтому чтобы всё действительно стало понятно, применяйте вышеперечисленные способы, и тогда перед вами откроются уникальные, удивительные возможности!

Рекомендую также ознакомиться со статьёй «Самый простой способ попасть в осознанный сон»: