Тема неприкосновенности тела остро обсуждается общественностью в последние годы. Ведь статистика пугает! В России ежегодно насилию подвергаются два миллиона детей в возрасте до 14 лет. Это около 60-ти процентов всех детей в стране. Поэтому специалисты советуют родителям как можно раньше начинать обсуждение с малышами личных границ и принципов согласия и отказа. Как правило, приступать к изучению этой темы можно, когда ребенку исполнится всего два года.
Помогите ребенку выучить анатомически корректные названия интимных частей тела
В том, чтобы называть вещи своими именами нет ничего плохого и постыдного. Эвфемизмы и шифры делают названия органов постыдными. Также как вы говорите малышу, где у него шея, пальчики и глаза, называйте и половые органы. Да, в нашем детстве использовать анатомические названия органов было непринято. Но этот триггер стоит оставить в прошлом и освоить современные модели воспитания.
Ученые доказали, что использование корректных терминов помогает ребенку лучше понимать и принимать свое тело и укрепляет связь с ним.
Научите ребенка описывать свои чувства и телесные ощущения
Многие дети не могут описать то, что чувствуют. Разумеется, это не приведет ни к чему хорошему. Поэтому так важно проговаривать с малышом все эмоции и ощущения. Однако необходимо не додумывать за ребенка, а проговаривать только то, что очевидно. Позже это ляжет в основу эмпатии малыша.
Важнейший навык для ребенка – градирование ощущений, то есть их деление не только на две категории «плохо» и «хорошо», но и на оттенки и нахождение правильных слов для описания чувств.
Удобнее и эффективнее всего обучать малыша эмоциональному интеллекту в процессе игры или обычных бытовых дел. Смотря мультики, пробуйте вместе с ним описывать эмоции и ощущения героев. А также просите ребенка описать, что он думает о тех или иных ваших действиях.
Не игнорируйте отказы малышей, когда речь идет о телесности
Ребенок говорит, что наелся и отказывается доедать суп? Не стоит прибегать к насилию и заставлять его в буквальном смысле давиться едой. Малыш утверждает, что устал гулять по парку и хочет посидеть? Не говорите ему, что он все просто придумывает. И когда он говорит, что ему неприятны щекотка или объятия – прекратите. Если вы будете игнорировать просьбы ребенка, он поймет, что все вокруг могут распоряжаться его телом, как захотят.
Интересный факт о щекотке!
Естественная реакция на щекотку – смех. Однако он совсем не означает, что малышу все нравится. Исследование, проведенное в Университете Калифорнии в 1977 году, доказало, что смех во время щекотания не имеет ничего общего с привычным для нас смехом. Во время щекотки ребенок не испытывает радости, он смеется лишь внешне.
Доктор Ричард Александр, профессор эволюционной биологии в Университете Мичигана, утверждает, что щекотание способно причинить малышу «ментальную боль», а также подсознательно воспринимается ребенком, как акт доминирования со стороны родителя.
Научитесь слышать отказы малышей. Только так они будут знать себе цену и не побоятся обидеть окружающих отказом, если почувствуют угрозу для своих личных границ.
Чем чаще и чутче мы реагируем на нежелание ребенка испытывать телесный дискомфорт, тем легче ему понимать свою неприкосновенность.
Не заставляйте малыша обнимать и целовать родственников
Почему-то взрослые считают нормальным выкупать или выпрашивать у ребенка поцелуи, объятия и другой телесный контакт. Разумеется, это в корне неправильно! Научите малыша тому, что любой физический контакт носит только добровольный характер, даже если дело касается бабушек, дедушек и дальних теть, которых он видит первый раз в жизни. Если вы видите, что ребенок не горит желанием обнимать или целовать кого-то, занимайте его сторону и отстаивайте право своего малыша на защиту личных границ.
Научите малыша принимать отказ
У выстраивании личных границ есть и другая сторона. Еще одна функция родителей – объяснить малышам, что получение отказа и периодичное неполучение того, что мы хотим, - это нормальная составляющая жизни, которой не нужно бояться. Если нам отказывают – это не означает, что отвергают нас. Отвержение направленно только на саму идею или действие с нашей стороны. Это также было бы неплохо донести и до родственников, которым в их детстве это никто, к сожалению, не объяснил.
Продолжайте говорить с ребенком
С момента, когда вы начали с малышом диалог о личных границах, отказах и нормах в отношениях с взрослыми, вам необходимо будет развивать эту тему на протяжении всего его взросления. Да, вам придется все больше углубляться в тему и становиться все более откровенными, но это крайне необходимо. Только через этот родительский труд вы выстроите между своим малышом и миром правильную коммуникацию и сохраните доверительные отношения с детьми.