Постакне - что это такое и почему возникает?
Поры — это отверстия протоков сальных и потовых желез, предназначенные для выведения пота и кожного сала. Сальные железы продуцируют — себум, или кожное сало. Продвигаясь вверх по сально-волосяному протоку, он создаёт на коже защитный барьер, придаёт ей эластичность, поддерживает нормальный уровень pH, способствует сохранению влаги.
Клетки, которые вырабатывают себум, постоянно обновляются: они смещаются в сторону устья сальной железы, постепенно накапливают секрет и разрушаются. Кератиноциты, которые выстилают выходной проток фолликула, тоже постоянно обновляются и отшелушиваются.
По ряду причин иногда происходит нарушение данного процесса.
Комедон/Акне (новолат. acne comedonica) — вид кисты, образующийся при закупорке устья волосяного фолликула роговыми массами (слущенным эпителием в смеси с густым салом) при гиперкератозе. Комедоны бывают закрытыми (белые угри) и открытыми (чёрные угри).
В такой среде со временем активируется условно-патогенная флора. Она начинает поглощать избыток себума, который является для неё питательной средой. В результате сально-волосяной фолликул воспаляется — развивается акне. Бег по кругу с плохим концом…
Данная проблема знакома более чем 80% людей, особенно ей подвержены подростки, женщины в период гормональных бурь в критические дни или беременность. Эти воспаления возникают не только на лице, но и на плечах, груди, животе и спине, где повышено отделение кожного сала. Если кожа вокруг акне травмируется, нарушен процесс заживления, вероятно формирование поствоспалительных, рубцовых, пигментных изменений на коже – постакне, бороться с которой не менее сложно, чем с самой угревой сыпью.
Виды постакне.
Самый распространенный вариант постакне – это появление атрофических рубцов. Согласно классификации Jacob C.I., они могут иметь форму округлых, сколотых и квадратных элементов. Это разделение помогает врачам планировать лечение и прогнозировать его результаты.
- Круглые рубцы – самые неглубокие, в отношении них прогноз самый благоприятный.
- Квадратные несколько глубже, но тоже достаточно хорошо устраняются.
- Самая большая проблема – это сколотые формы постакне, они похожи на латинскую букву «V», их дно расположено глубоко в дерме.
Важно бороться с самими акне, устраняя основные их причины. Если прыщи появляются снова и снова, прогноз лечения постакне – сомнительный, воспаление будет порождать новые рубцы. Здесь поможет дерматолог или косметолог, который подберет вам медицинским вариант решения проблемы.
Однако только комплексный подход даст наилучшие результаты.
Как бороться?
Здоровье – образ жизни. Для регенерации кожи и формирования ее структуры необходимо регулярное поступление витаминов и минералов, белка как источника аминокислот для построения коллагеновых волокон и синтеза гиалуроновой кислоты, которая увлажняет, придает коже тонус, гладкость.
Кроме того, важны омега-кислоты, которые участвуют в обновлении клеток, формируют клеточные оболочки. Важно скорректировать диету, максимально устранить из нее обработанные продукты, пищевую химию (красители, консерванты, Е-добавки) и отказаться от вредных привычек.
Для профилактики новых прыщей и улучшения тонуса, питания кожи лучше отказаться от косметических средств из масс маркета. Открою вам секрет – большая часть косметологов и специалистов в индустрии производства натуральной косметики – люди с проблемами кожи. Когда сам сталкиваешься с подобными проблемами и пытаешься их решить, поневоле узнаешь об этом все.
Первое, что нужно сделать – определить ваш тип кожи и отягощение – акне, розацея, аллергии и прочее.
В домашних условиях для лечения акне неплохо справляется цинковая мазь и мазь левомеколь. Однако при бурном гнойном процессе эти препараты могут усугубить воспалительный процесс, т.к. разрыхляют эпидермис.
Также благоприятны настои зверобоя, пустырника и ромашки, обладающие противовоспалительным и успокаивающим, очищающим действием. Можно замораживать такие настои и протирать лицо кубиком льда. Когда кубик льда соприкасается с лицом, происходит резкое сокращение сосудов верхних слоев. Как только воздействие прерывается, капилляры расширяются, стремясь вернуть эпидермису былую температуру.
Такая быстрая смена состояния приводит сразу к нескольким результатам: активизируется циркуляция крови и питание клеток и сужаются поры, снижается излишняя жирность.
Хороши как для профилактики, так и для лечения маски с глинами – они подбираются по типу кожу, чаще всего это каолиновая/белая глина.
Категорически запрещены средства с содержанием спирта, а также протирания перекисью, чистым лимонным соком и агрессивные – с крупными абразивными частицами - скрабы.
С аккуратностью можно использовать пилинги с фруктовыми кислотами, т.к. иногда бывают аллергии. Проведите предварительный тест на внутренней стороне локтя.
Домашние методы действуют на самые верхние слои кожи и уменьшают лишь мелкие дефекты.
От глубоких рубцов, пигментации и неровностей помогут избавиться современные косметологические процедуры. Но не стоит ждать мгновенного результата. Более эффективным аналогом пилинга является лазерная шлифовка кожи. Хорошие результаты дает мезотерапия с препаратами, стимулирующими синтез коллагена и обновление эпидермиса. В поверхностные слои кожи делается серия микроинъекций с введением гиалуроновой кислоты, антиоксидантов, витаминных компонентов. Однако она противопоказана при куперозе. В крайних случаях прибегают к хирургическому удалению рубцов.
Профилактика.
Чтобы предотвратить воспаления и развитие постакне, необходимо соблюдать правила ухода за лицом и телом. Использовать средства для очищения, ухода за кожей, подобранные по возрасту и типу кожи, применять их только по назначению и согласно инструкции. Есть специальные линейки поэтапного ухода за кожей: очищение, тонизирование и увлажнение. Они должны стать ежедневным вашим другом и помощником. Для умывания нужно подобрать мягкие очищающие средства.
При склонности к акне требуется мягкое, деликатное и хорошо очищающее косметическое средство. Помните, что любое мыло сушит кожу и нарушает водно-липидный баланс, что приводит к появлению морщин и акне. PH специальных очищающих гелей и пенок для лица отличается от PH мыла.
Для скорейшего заживления можно использовать специальные кремы, сыворотки или другие точеные средства. Если прыщи не проходят или их количество растет, необходим визит к дерматологу.
Чтобы защитить кожу от воспаления, старайтесь не касаться лица, не тереть его руками в течение дня, если вы много говорите по телефону, обрабатывайте свой гаджет, так как на нем всегда присутствует много бактерий, которые попадают на кожу или пользуйтесь гарнитурой – наушниками или смарт-часами.
Чаще меняйте полотенца, а лучше откажитесь от них в пользу одноразовых бумажных. В обязательном порядке дважды в день умывайте лицо, принимайте душ.
Помните, что здоровье – это образ жизни, чем бережнее вы относитесь к своему организму, с тем большей любовью он вам отвечает.