Хочу обсудить русскую традицию говорить в лицо горькую правду. Делаете ли вы замечания если отметите, что собеседник бросил заниматься своей фигурой, или сбледнул с лица? О том, что резать правду-матку принято было ещё в прошлых веках, говорит эта цитата:
«Душенька, только русские говорят человеку в лицо такие неприятные вещи. Есть три вещи, которых никто на свете, кроме русских, никому не скажет. Это: «Боже, как вы постарели!», «Понюхайте, как это скверно пахнет» и «Нет, неправда »
Что делать, если вы подверглись вербальному нападению от особы, фигуру которой принято называть «слим», и ей «не в коня корм», а вам на еду и смотреть запрещено, от одного взгляда вес прибавляется?
Вот установки, которые могут вам помочь спастись от троллинга:
- Нужно быть лучше, чем вчера, а не лучше, чем другие.
Ваше совершенство - это не долг перед другими людьми, не вериги, сковывающие вас перед осуждающими взглядами. Ваше совершенство - это ваше блаженство. Вы сами прививаете себе привычки к здоровому образу жизни, и никто (не муж, ни свекровь, ни теща вам не указ).
- Не спорьте с теми, кто вас осуждает из-за набора веса или возрастных изменений.
Не надо яростно отстаивать свой имидж. Вас ловят скорее всего на принципе «чёрное и белое». Кто сказал, что мужчины бросаются на кости? Люди, которые осуждают ваш внешний вид, убеждены, что сами они белые и пушистые. Ваши эмоции - это то, что вы по наивности дадите им и подпитаете их убеждения. Не отстаивайте себя «с пеной у рта», и обвинители испытают разочарование.
- Будьте сами лояльны к недостаткам и ошибкам других людей
На каждый роток не накинешь платок - сколько пословиц существует на этот счёт! Не опускайтесь до чужой низости, а сами подтягивайте людей до своего уровня. Этот завет моей мудрой бабушки буду хранить всю жизнь. Стала москвичкой в 19 лет, и отстояла себя перед московской богемой. Никогда никому не завидовала - может быть поэтому и была без единой морщинки в очень солидном возрасте.
- Общайтесь с теми, кто в первую очередь видит в вас личность, а не внешний лоск и не ищет через вас средства обогащения.
С настоящими, искренними друзьями вы чувствуете себя естественно и не боитесь ударить в грязь лицом. «Лучше оставаться голодной, чем есть что попало» - ещё один совет моей незабвенной бабушки. Проживайте молодость, не боясь лишний раз шагу сделать. В зрелости не впадайте в ступор, каждый раз вставая на весы - ведь после 40-45 лет естественны колебания веса. И старость - это естественный и плодотворный период. Это старуха Шапокляк считала, что «Это хорошо! Хорошо, что Вы зелёный и плоский!» 🐊 А вы имеете право на румянец и цветущий вид.
#лишнийвес
#старостьврадость
#молодостьикрасота