1. Притворяться, что все хорошо.
При разговоре с человеком Вы слышите от него обидную шутку в свою сторону, тут же Вы чувствуете дискомфорт, зажим в области горла, но внутренний голос твердит: "Да не может быть. Это же всего лишь шутка. Ты что то не так понял(а) наверно. Это мне только кажется. Все хорошо". Было такое?
Перестаньте убегать от внутреннего дискомфорта в пользу сохранения хороших отношений с людьми. Честно ответьте самому себе, что сейчас произошло, и дайте ту реакцию, которую заслужил этот человек. Не предавайте себя.
2. Оправдываться там, где даже не спрашивали.
Вы имеете право передумать. Вы имеете право поменять свое решение. Вы имеете право поменять свое мнение. Вы имеете право перехотеть. И никому ничего не нужно объяснять, тем более если Вас об этом никто не просит.
3. Излишняя опека над окружающими.
Заботиться обо всех, кроме себя - самая большая ошибка в жизни. Да, это хорошо, когда Вы можете помочь своим близким, морально или физически, но когда это не идёт в минус Вам. Ответьте на простые вопросы, чтобы лучше понять этот пункт:
Сколько Вы можете дать людям сейчас? А сколько Вы можете дать людям тогда, когда Вы сами полны сил и здоровья? А что, если начать заботиться сначала о себе, а потом уже о близких?
Не жертвуйте собой. Делайте все для своего счастья и здоровья - и тогда Вы сможете дать намного больше своим близким.
Подписывайся на мой блог, чтобы не пропустить следующую статью 🤍