Вряд ли найдётся человек, который не знает кто такой Арнольд Шварценеггер.
Это человек сделавший себя сам из обычного паренька, который родом из маленькой деревушки Таль (Австрия).
Ниже я перечислю основные правила Арнольда Шварценеггера, а сейчас хочу поговорит об одном из них: 24 часа в сутках.
Арнольд Шварценеггер: «В сутках 24 часа, из которых 6 часов тратиться на сон. Кто-то может сказать, что ему нужно минимум 8 часов. А я отвечу: «Значит спи быстрее». Следовательно, остаётся 18 часов на вашу работу, вашу семью, на хобби, на изучение чего-то нового. Я хотел быть уверенным в том, что ни один из 24 часов моего дня я не трачу впустую, слишком драгоценными были те часы. Я всегда говорю людям: «Не надо мне рассказывать, что сейчас неподходящий момент, что у тебя нет времени на то или на это». Есть у тебя время. Ты можешь его найти».
Это скорее совет к правилу о ежедневной усиленной работе, но он очень мне запал в память. Я раньше не слышала ни от кого другого о таком вроде бы простом понятии, но, к сожалению, не всегда применяемом на практике.
Мы часто говорим: «У меня нет времени».
А действительно ли это так? Если хотя бы в течение одного дня записывать все, что делал поминутно, а потом посмотреть данный список. Там точно нет свободного времени?
Анализируя всё, что я делала ранее я понимаю - время было и его было достаточно.
И тут первоочередное дело не в отсутствии организованности, а в желании.
Да да, именно в желании, причём жгучем. Когда ты ложишься спасть и не можешь дождаться утра, чтобы встать и сделать 1-2 шага к своей цели.
А ещё много времени тратиться на вещи, которые по сути не так уж важны и, возможно, даже не ведут ни к какому значимому результату.
Какая сама дорогая валюта в нашей жизни?
Это время! Потратить время впустую или потратить его с пользой для своей цели. Факт будет один – это потраченное время, а вот результаты разные.
Когда думаешь о конечной цели, то кажется, что нужно очень много времени на её реализацию и ты заведомо говоришь себе: «О, у меня нет столько свободного времени».
Но не так давно я начала понимать слова многих успешных людей о том, что если уделять ежедневно хотя бы 10-30 минут действиям для своей цели, то уже через 1-2 месяца будет заметный результат.
Вкладывая время, как валюту, мы получаем соответствующий результат.
Хотите большего через месяц – уделяйте больше времени ежедневно.
Ну а теперь, основные правила Арнольд Шварценеггер:
1. Find Your Vision. «Найдите свою цель и следуйте за ней. Если у вас нет чёткого представления своей цели, то вы просто ходите по кругу и вы не добьётесь счастья».
2. Never ever think small. «Никогда не думайте о малом. Вы должны стремиться к звёздам».
3. Work your ass off. «Надо пахать, вот во что я всегда верил».
4. Ignore the naysayers. «Игнорируйте скептиков».
5. Don’t just take, give back. «Надо не только брать, но и отдавать. Разбей своё зеркало самолюбования и ты сможешь увидеть многое, что оно скрывало, ты увидишь миллионы людей, которым нужна твоя помощь».
«Меняйте мир!» - Арнольд Шварценеггер.
А что вы думаете об этом? Пишите в комментариях.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Спасибо!
#мотивацияиуспех #психология #секретыуспеха