Что может быть из-за неправильной осанки ?
При неправильном положении тела, происходит смещение позвоночных дисков либо их сжатие. В искривленном позвоночнике ослабленные мышцы не поддерживают кишечник и желудок. Нарушается отток желчи, ухудшается перистальтика кишечника. Следствием становятся расстройства процессов пищеварения: запоры, изжога и даже грыжи.
Правильная (Норма)
Благодаря правильной осанке при любом физическом воздействии на позвоночник нагрузки распределяются равномерно, сохраняя природные изгибы спины. В сидячем состоянии голова расположена на одном уровне, позвоночник находится в прямом положении.
Кифоз
Простыми словами это сутулость, которая приносит дискомфорт и боли в шее и спине. При кифозе часто появляется округлость спины, это говорит об отклонениях в районе грудного отдела позвоночника. Заболевание появляется из-за слабых мышц и сутулости.
Лордоз
При этом отклонении позвоночник искривляется, образуя выпуклость спереди. Часто заболевание врожденное, но бывают случаи приобретенного лордоза. Патология мучает людей любого возраста.
Сколиоз
Признаки сколиоза можно заметить невооруженным взглядом. Это искривление позвоночника, которое приводит к неправильному положению плеч, шеи и позвоночника. Искривление опасно ущемлением нервных корешков и кровеносных сосудов. У человека появляются боли, нарушается кровоснабжения внутренних органов.
Искривление позвоночника рано или поздно приводит к развитию патологий. Например:
● Деформация грудной клетки. Вызывает одышки, проблемы с дыханием;
● Нарушение кровообращения, головные боли, остеохондроз. Причиной становится неправильное положение шейного отдела;
● Давление на внутренние органы, опущенные плечи, сутулость, давление на диафрагму и органы малого таза;
● Появление межпозвоночных грыж. Это нарушение вызывает сильные боли в спине и пояснице. Может появиться сложность с передвижением.
На первый взгляд кажется, что прямой связи между глазами и позвоночником нет, но это заблуждение. Внутри позвоночного столба — в шейном и грудном отделе — находятся важнейшие сосуды, питающие головной мозг и доставляющие к нему кислород. Когда в позвоночнике есть зоны искривления, смещения позвонков, артерия передавливается, поэтому кровь уже не может поступать к головному мозгу в нужном объеме. Из-за этого возникает кислородное голодание, нарушаются разные мозговые функции.
Известно, что зрительную систему формируют не только глаза, но и зрительные отделы головного мозга, которые обрабатывают визуальную информацию, позволяют нам видеть объемную картинку. При нарушении питания головного мозга, вызванного смещением позвонков, страдают в том числе и зрительные отделы, что, в свою очередь, отражается на зрении.
Заимев эту пагубную привычку в детстве , потом от нее избавиться очень тяжело и требует помощи специалистов.