Всем привет дорогие друзья и гости моего канала. Меня зовут Юля и мне 34 года. На своём канале я худею с веса 95,1 кг при росте 165 см. Я многодетная мама . Худею на подсчете КБЖУ при помощи приложения Таблица Калорийности. Борюсь с двумя вредными привычками :переедание и алкоголь.🍻🥂🍩🍔❌⛔
Здравствуйте дорогие друзья.
Прошло практически 5 месяцев моего похудения. 30 января 2022 года я решила, что так больше жить нельзя. Прятаться от знакомых, быть неуверенной в себе, стыдиться себя. Видеть как огонёк в глазах мужа угасает, когда он смотрит на меня. Я жила в постоянном стрессе из-за лишнего веса. Употребляла много алкоголя. Это был порочный круг из которого был только один выход:
Перестать пить и наладить свой рацион. Эти 2 вещи были полностью взаимосвязаны⚡💥
И что я хочу сказать, у меня получается! Хоть и медленно, но я иду к своей цели 💝. Моя цель достичь веса 60 кг при росте 165 см.
Сегодня я сделала много сравнительных фото. Я очень рада, что у меня есть несколько фотографий той толстой женщины с весом 95,1 , что есть с чем сравнить результат.
Первое мое сравнительное фото. Это я в своём "любимом" чёрном 👗 платье.
Перед тем, как начать худеть я заказала его на валдберис. Оно хорошо тянулось и налезло бы на любую фигуру. А вещей у меня не было. Все было мало. И к этому платью я купила супер утягивающие колготки. И вот забрав свой заказ . Я все натянула на себя и решила сфотографировать. Посмотреть , как я выгляжу. Вот это фото, сделано в конце января.
Платье было в обтяг и это на мне ещё утяжка надета😩😩😩
Ну а это сравнительное фото.
Сделанное сегодня: 25.06.2022 г
Как Вы видите на мне нет утяжки, а платье сморщилось как мешок😆
Я много раз сравнивала себя в этом балахоне. И вот вся моя цепочка.
Многие задавали мне вопрос почему меняется расположение кармашка. Первое фото сделано, на заднюю камеру, а остальные на переднюю. Вот и весь секрет. А платье одно и тоже)))
Второе мое запоминающееся фото, где я сижу с моей маленькой дочкой, отекшая и растрёпанная с весом 93-95 кг.
Это фото сделал мой муж. Я ещё позировала 😂 Но когда он показал мне , меня как будто холодной водой окатили от ужаса. Неужели это Я? Когда я стала такой ? 😢
Несколько месяцев работы над собой и совсем другое дело. Уже не так страшно, правда?
Жаль ,что у меня нет много фото в большом весе. Но все знают, что фотографироваться нет никакого желания с таким внешним видом!
Месяц назад я меряла своё розовое платье. Которое надевала при весе 68 кг. Конечно оно очень мало и лежит у меня как 🏆 трофей .
И вот я решила сегодня сравнить , может есть какие-то изменения? Как вы считаете? Мне кажется вид сзади отличается в лучшую сторону.
Теперь о моём Мамоно-кармане. Так я называю свой живот после 3 родов. Который лежит куском мяса на мне сверху и никуда не собирается уходить.
Также спустя месяц я сравнила результат. Но думаю времени прошло мало. Кстати живот стал рыхлее и мягче.
Первое фото , февраль 2022, второе фото май 2022, третье фото сегодня июнь 2022.
Даже на фото видно , что живот стал рыхлее , чем был месяц назад.
Сейчас покажу свой утренний вес.
-16,3 кг. Но я могу утверждать, что отвес в 400 грамм за день ошибочный. И это жидкость. Дело в том ,что вчера у меня опять была температура и совсем не было аппетита.
Завтрак был только 1 котлета из грудки и овощи.
Завтрак был в 9 утра.
А пообедать через силу я заставила себя только в 15 часов. Маленькой тарелкой щей из курицы. И немного клубники.
Была слабость, тошнота. Кое как доползла до родителей померять давление, оказалось очень низкое давление. Выпила таблетку и через час стала Человеком. Силы вернулись и аппетит.
И в 19 часов я съела 300 грамм шаурмы куриной))) причем не самодельной, а покупной. Там был не майонезный соус , а какой-то томатный. Не очень вкусно.
Только благодаря ей я набрала 900 ккал за день.
Но это просто день такой. А ночью потела ужасно. Вот поэтому я думаю , что отвес не оправданный. Но увидим. Сегодня много воды пью. И хорошо,что температуры пока не было. Наконец-то 💝💥🤗💐
Всем спасибо за поддержку и мотивацию!!! Хорошего вам настроения и удачи во всем. Спасибо и я крепко вас целую 💋 Юлия Большакова
#худеюсбольшоговеса
#худеюбездиет
#офигею,но похудею
#какпохудетьдома
#подсчеткбжу
#большойвес
#худеюонлайн