Приветствую всех читателей моего блога! Хочу продолжить тему способов повышения внутренней энергии, которыми пользуюсь сам.
Четвёртый пункт – для меня это баня. Самый лучший способ очищения и восстановления организма, а также поддержания иммунитета (в дополнении с обливанием холодной водой!). Причём, раньше мне нравилось долго находится при высокой температуре, а сейчас я полюбил среднюю температуру (60-70 градусов) с более высокой влажностью
Особенно я люблю сон после бани – спишь, как младенец: чисто и крепко!
Пятое - чистка от паразитов. Про внешних паразитов в виде окружения я уже упоминал в первой части. Теперь же о паразитах в наших телах, как физическом, так и духовном. На физическом уровне паразиты могут «высасывать» из нас колоссальное количество энергии. Для чистки отлично помогает тройчатка, в аптеках есть готовая; лично я периодически готовлю её сам. Также можно пить раствор соды, повышающий количество щелочи в организме.
Духовные, или тонкие, тела помогают очистить только духовные практики. О них я уже ранее упоминал в первой части.
Шестое - это самое важное, закрепление всего - осознанность. Ведь можно выполнять предыдущие пять пунктов без понимания: а для чего я вообще этим всем занимаюсь? Осознанность же помогает держать баланс понимания, что все наши действия направлены на самосовершенствование, на реализацию своего потенциала. Нам ведь для этого нужна энергия, верно? Постоянное следование истине, самодисциплина, сострадание ко всему живому - лишь часть осознанного пребывания в этом чудесном мире!
БЛАГОДАРЮ ЗА ПРОЧТЕНИЕ♥️
ВЕРЮ, ЧТО ВЫ НАЙДЁТЕ ДЛЯ СЕБЯ ПОЛЬЗУ В МОЕМ ОПЫТЕ🌟