Я расскажу вам, как надо хотеть, чтобы организм сам начал изменять вашу жизнь. Все изменения начинаются с работы нашего мозга. Но мозг человека имеет особенность, он всегда стремится минимизировать энергетические расходы. И для этого он что делает? Он переводит все движения, которые часто повторяются в автоматический режим.
Например, вы же с утра не думаете о том, с какой ноги встать, как начать снимать пижаму, как начать умываться или как готовить завтрак. Всё это вы делаете в автоматическом режиме с минимальными затратами мозговой энергии.
Мозг всегда перескакивает во времени, он в настоящем времени может быть всего от шести до девяти секунд. Потом он чаще всего уходят в прошлое. Почему? Потому что в прошлом уже всё свершилось и комфортно. Вы разве не замечали, что у любой компании разговор всегда начинается с фразы: а помните, как было раньше? Потому что, как было в прошлом, всем удобно и комфортно. А как будет в будущем? Это требует работы и напряжения уже мозга. Поэтому это мозг не любит.
Далее больше всего энергии требуется на то, чтобы соединить работу правого и левого полушария. Оба полушария имеют свой язык есть. Если правое полушарие отвечает за логическое мышление, то левое полушарие отвечает за интуицию и у них разный язык. Интеллект имеет причинно-следственные связи, то есть по цепочке вперёд, а интуиция имеет свой язык чувств. Это чувство тревожности, некомфортно и даже страха. Именно вот это язык, интуиции затрудняет работу интеллекта.
Итак, как внести изменения в свою жизнь.
Первый шаг сломать привычные стереотипы. Что это значит? Значит начать умываться не в той последовательности, которую вы привыкли. Начать готовить завтрак тоже не в той последовательности, которой привыкли. Ломка стереотипа это возвращение мозга в состояние осознанности. В здесь и сейчас.
Второй шаг. Если вы всё время, думаете о прошлом, это можно тоже снять волевыми усилиями. Занимайтесь такой игровой формой штрафования. Подумали о прошлом минус себе или в деньгах, или в удовольствиях. Тогда вы научитесь мозг не устремляться в прошлое, а жить здесь и сейчас или идти в будущее.
Третий шаг. Самая большая проблема — это соединить интеллект и интуицию. Для этого существует несколько приёмов. Один из них это переместите свои привычные действия из привычной руки в другую руку. Например, пишете правой рукой, начинаете писать левой рукой. Наукой уже замечено, когда имеет место перелом, какой-нибудь руки, то человек, начиная всё делать противоположной рукой, вдруг внезапно становится более умным. Не надо конечно ломать руку. Просто волевыми усилиями, обездвижите правую руку, держите какой-нибудь камешек в руке, и тогда всё будет хорошо.
Четвертый шаг. Главный шаг. Научитесь мечтать. Мечта это построение будущего, которое ещё и не существует. Его надо строить мысленно. Осознанно строить мечту надо каждый день и каждый день добавлять в свою мечту, что-то новое. Что это даёт? Это даёт новые нейронные связи и когда сформируются эти новые нейронные связи, появляется новый пункт в головном мозге. И он для мозга в принципе становится реальностью.
Назначение этого фронта мечтания. Назначение — это дать идеальный конечный результат. Какой вы хотите получить. Вот этот конечный результат становится сигналом для всех структур организма человека. И тогда изменения начнутся на клеточном уровне. Наукой доказано, что не только каждая клетка прислушивается к мыслям человека, но и внутри клеточной структуры тоже изменяется под влиянием мыслей человека и в первую очередь эти изменения начинаются с днк.
Ну что есть о чем поспорить? Я применяю эти техники, и это работает. Присоединяйтесь.
А я обняла вас и полетела творить волшебство.