Найти в Дзене
Фитнес,набор веса.

…с чего всё начиналось💊

Итак в начале июня я попала в больницу, там не плохо кормили(5 раз в день), поэтому я даже подумать не могла что сброшу вес.🦠 В день выписки я весила 39 кг, при том что легла я с весом 45.🙀 Поняв что за 2 недели я похудела на 6 кг и наслушавшись от врачей: «ой тебя что не кормят?»,«кожа да кости» я очень сильно задумалась и решила: «надо набирать!»🧸 ..но ведь для меня это так сложно никогда не получалось… А что есть? А что нельзя делать? А нужно ли соблюдать диету? Множество вопросов и сомнений..😵‍💫 Но взяв себя в руки я поняла что хочу не толко сама добиться результата, но и помочь другим. Ведь вместе легче!🥹❤️
Оглавление

Итак в начале июня я попала в больницу, там не плохо кормили(5 раз в день), поэтому я даже подумать не могла что сброшу вес.🦠

В день выписки я весила 39 кг, при том что легла я с весом 45.🙀

Поняв что за 2 недели я похудела на 6 кг и наслушавшись от врачей: «ой тебя что не кормят?»,«кожа да кости»

я очень сильно задумалась и решила: «надо набирать!»🧸

..но ведь для меня это так сложно

никогда не получалось…

А что есть?

А что нельзя делать?

А нужно ли соблюдать диету?

Множество вопросов и сомнений..😵‍💫

Но взяв себя в руки я поняла что хочу не толко сама добиться результата, но и помочь другим.

Ведь вместе легче!🥹❤️