Здравствуйте. Продолжаю публиковать понравившееся из открытых источников в интернете. Текст, выделенный курсивом, - не моё мнение, но я с ним согласна. Кто автор - не знаю.
10 принципов жизни Махатма Ганди:
- Вы не должны терять веры в человечество. Человечество - это океан; если несколько капель в океане грязны, океан не становится грязным.
У Ганди была своя философия изменения мира. Такая глобальная задача решалась у него с помощью простейших вещей, которые может сделать каждый из нас: " Ты должен сам изменить в себе то, что хочешь увидеть в изменившемся мире."
- Вы должны быть таким, каким хотите увидеть мир.
Первая и главная возможность поменять всё вокруг себя - это поменять своё отношение к происходящему. Мир никогда не станет идеальным, если Вы скептически к нему относитесь. Вас всегда будет что-то не устраивать. Надели вас всеми богатствами мира и материальными благами - вы ни на каплю не станете счастливее, если внутри не царит гармония и любовь. Ежедневный негатив и гнев, который мы обрушиваем на других людей, разрушает не других, а прежде всего вас. Каждый день вы занимаетесь саморазрушением. Научитесь управлять своими эмоциями. Каждый раз, когда вас что-то злит: в транспорте, на работе, в общении с людьми, задайте себе вопрос: будет ли эта ситуация также злить меня спустя год, будет ли она также важна для меня? Вы знаете ответ. Так зачем сейчас тратить свою энергию на такие мелочи?
- Никто не может меня обидеть, если я сам того не позволю.
Многие ошибочно считают, что защита своей чести заключается в атаке. Но иногда хладнокровное спокойствие является лучшим ответом на хамство извне - только таким отношением вы покажите, что человек повёл себя недостойно.
- Слабый никогда не прощает. Прощение - признак сильного.
Никогда не держите в себе обиды. Простите и забудьте всё негативное, что было в вашей жизни. Вы никогда не победите плохое отношение ещё худшим. Узы прошлых обид будут разрушать вас до тех пор, пока вы не отпустите это. Не позволяйте другим людям держать вас под контролем. Отпустив всё плохое и взглянув на него с благодарностью, вы сделаете огромный шаг вперёд. Выносите уроки из всего, что с вами происходит, это всё приводит Вас к лучшему будущему.
- Одна унция практики стоит больше тонны молитв.
Начните действовать. Не жалуйтесь на свою жизнь, если понимаете, что ничего не сделали для того, чтобы её изменить. Вы можете прочитать десятки книг, которые помогут изменить вашу жизнь и ваше мышление. Но чего они стоят, если всё это остаётся только на бумаге? Вы сами знаете, что нужно делать. Для этого не нужны лучшие книги по психологии. Для этого нужны просто действия.
- Я понял, что лучший способ преодолеть внутреннее сопротивление, которое часто мешает вам действовать, - оставаться в настоящем и принимать его.
Начните свой первый шаг с того, чтобы перестать жить прошлым и будущим. Живите настоящим. Большая часть нашего времени уходит на размышления и анализ произошедшего или радужных мечтах о завтра. Вы сделаете всё намного лучше. Изо дня в день вы живёте ради "прекрасного завтра". Научитесь принимать ваше сегодня. Возвращение в сейчас - нелёгкий психологический процесс, его нужно тренировать также, как и ваши мышцы. Ежедневно наслаждайтесь моментом сегодня. Вы не можете управлять своим будущим, но если каждый день вы будете проживать с удовольствием и радостью, то разве может Ваше будущее быть наполнено депрессией?
- Это не очень мудро - быть уверенным в собственной мудрости. Необходимо помнить о том, что сильнейший может проявить слабость, а мудрейший может допустить ошибку.
Никогда не заостряйте внимание на своих ошибках и на успехах других. Помните: все мы люди. Вашу ошибку может совершить абсолютно каждый. И не нужно думать, что вы не сможете добиться того, чего добились известные и успешные люди. Они такие же, как и вы. Очень важно помнить о том, что кем бы мы не были, все мы люди. Перестаньте ставить перед людьми слишком высокие требования. Это станет причиной многих конфликтов и отрицательных эмоций, прежде всего у вас. Если же ошибку совершили вы, то немедленно перестаньте казнить себя за это. Вы человек, вам свойственно ошибаться и эта ошибка - это, прежде всего, полезный урок. Споткнитесь вы на улице, долго ли ещё вы переживаете по этому поводу? Нет, вы идёте дальше и забываете об этом спустя пару секунд. Так зачем мучить себя тем, что вы споткнулись на жизненном пути? Это научит вас - где стоит быть внимательнее и осторожнее. Главное - идти дальше. Зачем стоять возле ухаба, над которым вы споткнулись, и злиться?
- Вначале вас не замечают, затем над вами смеются, затем с вами борются, а затем вы побеждаете.
Будьте настойчивы. Вода точит камень - запомните это. Любое сопротивление будет сломлено вами. Если внутри себя вы чувствуете склонность к саморазрушению - боритесь с ней. Она ослабеет, а затем исчезнет вовсе, а самоуважение останется с вами навсегда. Подумайте внимательно над тем, что вам нравится делать. Чем бы вы хотели заниматься? Вы хотите выглядеть лучше? Или стать спокойнее? А может рисовать картины? Запишитесь в спортзал, на йогу, живопись. Сотни возможностей окружают нас. Найдите стимул внутри себя и стремительно неситесь вперёд. Не слушайте людей, которые не верят в вас. Только настойчивость и упорство покажут, за что вас можно уважать. Одна из причин успеха Ганди и его метода ненасилия состоит в его собственной настойчивости и настойчивости его последователей. Просто они не сдавались. Успех или победа редко приходят быстро, как бы вам того не хотелось Многие сдаются слишком быстро. Они хотят стать красивее, здоровее и мудрее за считанные дни, но все мы знаем, что такого не бывает. Такие заблуждения связаны с тем, что мы живём в мире рекламы, где всё происходит мгновенно. Мгновенные таблетки, которые избавят вас от лишнего веса за пару недель. Книги, которые мгновенно изменят вашу жизнь. Прежде всего, наберитесь терпения, и это сделает вас победителем.
- Я рассчитываю только на хорошее в людях. Я сам не без греха, и потому я не считаю себя вправе заострять внимание на ошибках других.
- Счастье - это когда то, что вы думаете, говорите и делаете, пребывает в гармонии.
Когда вы получаете истинное удовольствие от самого себя? Когда вы играете какую-то социальную роль, либо когда расслабляетесь с близкими вам людьми и можете позволить себе быть СОБОЙ. Конечно, вы знаете ответ. Так зачем вы мучаете себя, надевая маски различных ролей? Не ровняйтесь на других. Такого, как вы, в мире больше нет. Так зачем вы пытаетесь уподобиться кому-то другому? Знаете в чём успех тех, кто является "душой компании"? Они, прежде всего, искренни, это их главный "конёк".
