Целеполагание

Каждое утро, я выделяю время на установку целей на день. Пока пью кофе и читаю новости я пишу в телефон цели в глагольной форме, с обязательны указанием артефакта, с указанием количества времени на выполнение. Артефакт - это некий абстрактный документ подтверждающий что я выполнил то что хотел. Пример: приехать в офис на совмещение без опозданий (40 минут) - селфи с часами из переговорной 

Этот подход изменил мою жизнь. Я все стал успевать. И стал добиваться того чего я хочу.

А как быть с целыми на большие промежутки времени? 

Вообще человеку очень тяжело планировать. Ведь без видимого результата очень сложно поддерживать мотивацию в себе. Как часто с тобой было так что ты вроде придумал классную штуку и даже начал ее делать и по результатам ни чего не получилось? Бросил на пол пути? Или вообще даже не начал. Не хватило внутренней мотивации.

Это напрямую связано что ты не умеешь себе показывать результаты своих действий. Как это делать я разберу отдельно. 

И так целеполагание, для правильного прогнозирования твоей жизни/года/дня нужно начинать с большого и уже большие цифры размазывать. По более маленьким промежуткам. Запомни бро, чем больше ты берешь промежуток времени тем точнее прогноз. 

Задай себе ряд вопросов:

1. Кем ты хочешь быть через 100 лет ( это не из серии кем ты себя видишь через год работая у нас) главное чтобы это было несбыточной, даже чтобы ты сам не верил что этого достигнешь 

2. Что ты хочешь иметь - опять же придумай то что вообще ни когда бы не подумал что у тебя будет. Но при этом когда ты об этом думаешь внутри тепло 

3. Кого ты хочешь видеть вокруг 

Запиши ответы на эти вопросы на листочек бумаги. Возьми чистый лист, напиши сверху я буду через 100 лет и твой ответ. Разбей листочек бумаги на три колонки. Назови первую текущее состояние, второй шаги, третий целевое состояние. 

Там где целевое состояние опиши тактические характеристики того желания что ты написал. Например: я хочу стать человеком пауком. Целевое состояние ползать по стенам, видеть затылком, уметь из рук создавать паутину, быть ловким

В первом столбике напиши текущее твое состояние по характеристикам которые ты указал в целевом. А в шагах пиши что нужно сделать. Дабы перейти от текущего состояния к целевому. 

То что написано в шагах это цели на год которые уже нужно расписать на месяцы, а месяцы в дни. И так оценивать % выполнения твоей цели на всю жизнь. 

Да и цель может измениться, наверное. Пока что мой выбор на жизнь остаётся прежним уже много много лет.