В летние месяцы мы любим пользоваться водоёмами. Мы хотим плавать, плескаться и заниматься водными видами спорта. Помните, что вода может быть опасным элементом, и вы всегда должны разумно использовать её преимущества. Это связано с тем, что каждый год происходит много утоплений.
Неохраняемые водоёмы
Одной из причин утопления является купание в водоёме, который не охраняется и не имеет спасателей. Многие люди предпочитают посещать неохраняемые и так называемые "дикие" пляжи. Конечно, они не переполнены и там не так много туристов, но есть опасность, что в случае необходимости не найдётся человека, который вытащит вас из воды, а затем окажет профессиональную помощь.
Опасные воды
Часто в реках можно встретить омуты, водовороты. Только опытные люди могут справиться с ними и не быть втянутыми в них ещё глубже. Ещё одна опасность — прыгать в воду в местах, где со дна могут выступать ветки деревьев или остатки пирсов.
Излишняя смелость
Многие люди переоценивают свои силы. Иногда слишком сильное течение, например, при плавании в море может унести даже хорошего пловца далеко от берега. Попытка вернуться может истощить его, а большие волны могут помешать ему добраться до берега. Несчастные случаи также часто происходят, когда кто-то прыгает головой вперёд в слишком мелкой воде. Это приводит к травмам позвоночника, захлёбыванию и смерти.
Алкоголь
Запрещается купаться и пользоваться водным оборудованием после употребления алкогольных напитков. Отсутствие здравого смысла в этом случае может закончиться трагически.
Низкие навыки плавания
Люди, которые учатся плавать, не должны делать этого на водоёмах без спасателей. Если они используют плавсредства, то только после надевания соответствующего спасательного жилета. Кроме того, полезно быть в хорошей физической форме.
Отсутствие контроля со стороны взрослых
Находясь на воде, мы всегда должны следить за детьми, находящимися под нашей ответственностью. Если вокруг много людей, всегда есть риск, что дети пропадут из нашего поля зрения. Не позволяйте им купаться без присмотра.
Обморок
Не следует заходить в воду сразу после обильной еды, так как желудок будет слишком сильно отягощать нас. Конечно, на "голодном пайке" также не стоит принимать ванну, так как недостаток энергии после изнурительной тренировки может привести к упадку сил. Если ваше тело нагрелось от солнечных лучей, перед входом в водоём следует охладить водой грудь, шею, ноги, голову и спину, чтобы избежать теплового удара.