🥱Можно сколько угодно „обнуляться“: уезжать в отпуск, забываться в алкоголе, веществах или медитациях, но все это будет давать только кратковременные передышки.
Тотальная скука жизни и лень к ежедневному
процессу будут всегда возвращаться и
с каждым разом все чаще и чаще, пока
причины остаются у вас внутри.
Как излечить истинные причины лени
⏸ Лень как следствие занятия нелюбимым
делом
Нелюбимое занятие, бессмысленное дело, вызывают не просто лень, а включают внутреннюю
блокировку. Поэтому
очень важно найти свое дело.
Активный поиск ни к чему не приведет. Если
у вас будет фоновая установка на поиск, нужная информация придет сама.
Чтобы ускорить приход нужной информации,
будет очень полезно расширить круг
своих интересов.
📍Сходите туда, где вы
еще не бывали: в музеи, на экскурсии, в
кино, в поход, в другую часть города, в
книжный магазин, куда угодно.
📍Не нужно активно заниматься поиском, просто
расширьте диапазон внешней информации
и наблюдайте.
📍Дайте себе неопределенный срок, и не превращайте поиск в обязанность.
Просто держите в мыслях такую установку: Я ищу дело по душе.
Следите за своими чувствами более внимательней,
чем делали это раньше.
Пусть такая установка постоянно работает в фоновом
режиме.
Любую информацию, которая к вам
поступает, пропускайте через вопросительный
фильтр: что я по этому поводу чувствую,
нравится мне это или нет?
Рано или поздно вы получите какой-нибудь
знак, или информацию, от которой внутри
что-то словно встрепенется: «О, это мне
нравится!»
Обдумайте хорошенько данную
информацию со всех сторон, внимательно
наблюдая за состоянием душевного
комфорта.
В. Зеланд про это пишет в книге ''Трансерфинг реальности"
⏸ Лень как следствие энергетического
спада
Первое,что важно понять: энергетический спад
может быть даже в самом любимом процессе,
и это не значит, что надо все бросать и
кидаться в новое дело в надежде, что там
будет одна «сплошная любовь»и
вечный драв
Банальная усталость, как моральная, так и физическая.
Выход - отдых и перезагрузка.
Здесь как раз-таки важно понимать роль питания и
физической активности, которые влияют
на наш тонус.
В этот период важно не принимать
никаких решений . А далее ваша задача –
свести такие спады к минимуму, то есть
внести спорт, здоровое веселье и
правильное питание в свой ежедневный
рацион.
⏸ Лень как следствие отсутствия масштабного
видения, мотивации и внятных целей
Суть в том, что если вы
занимаетесь делом, которое вам интересно,
и достаточно быстро в нем прогрессируете
– зарабатываете первые деньги, получаете
первое признание и так далее, – то вам
просто необходимо масштабное видение,
чтобы продолжать развиваться.
Вы выросли из детских штанишек, пора
взрослеть и пора производить апдейт
(обновление) своих собственных целей.
Если раньше покупка машины и 100000 рублей в месяц вам казались «ого-го-го», то когда они у вас
появляются, становится этого мало. Да, именно мало, и ни на что не хватает.
Можно, конечно,удариться в «избавление от эго и
порождаемых им желаний», а можно признать,
что достижение целей – это прекрасный
катализатор для внутреннего роста,
которого ваше существо так отчаянно
требует (и будет требовать всю жизнь –
это наша природа).
Но если такого видения нет, то человеку с
внутренним размахом и амбициями
становится неинтересно, и его начинает
одолевать ежедневная лень.
Веселить тут себя бесполезно, даже спорт не
поможет: нужна глобальная, большая и
яркая цель, чтобы пробудить аппетит и
вкус к жизни.
У одних большая цель -это похудеть, у
других- купить Феррари, можно научиться
играть в шахматы или поплавать с акулами.
Каждому — свое. Но без цели жить скучно
и лениво.🎯
#Филитова_Наталья_полезное
