Начнём с того, зачем же она нужна. Карта желаний – это визуализация Ваших целей. Глядя на неё ежедневно, Вы не даёте подсознанию забыть о них, а помогаете настроиться на их выполнение. К слову, ни для кого не секрет, что всё то, что не только в голове, а написано или нарисовано, имеет бо́льшую вероятность и скорость осуществления.
Как же её сделать?
1. На большом листе ватмана расчертите все сферы своей жизни. (в конце покажу пример).
2. Выберите свою самую любимую фотографию, на которой Вы счастливы и поместите в центр.
3. Выберите и распечатайте цветные картинки, понравившиеся больше всего и ассоциирующиеся у Вас с Вашим желанием.
4. Можете добавить рядом с ними аффирмации или вдохновляющие цитаты.
5. После приклейте это всё. Помните, что не должно быть незаполненных, пустых мест на листе.
6. Повесьте на стену, шкаф, т.е. любое место в доме, которое Вы видите каждый день, но не слишком часто. Карта не должна постоянно мелькать перед глазами.
7. Создавайте карту в хорошем настроении.
Удачи! 🤍
#психология
#визуализация
#картажеланий