Джоан Макдональд, которая занялась бодибилдингом в 70 лет

Джоан Макдональд, которая занялась бодибилдингом в 70 лет, является ярким примером того, как изменение вашего мышления может произойти в любой момент вашей жизни, и что, хотя замедление с возрастом является частью взросления, жизнь не останавливается полностью.

Возраст — всего лишь цифра, и она не имеет значения, когда речь идет о фитнесе. «Люди думают: «О, бабушка, что она знает? Но вы были бы поражены тем, на что способна бабушка», — сказала 74-летняя одибилдера.