«Будем старыми, ты нам и стакан воды не принесёшь?!», «Да я в твоём возрасте!», «Почему ты целый день в телефоне»… Скорее всего, вы не раз слышали эти слова от своих родителей. К сожалению, очень часто взрослые не проявляют должного участия в жизни детей, а из-за этого пропасть между поколениями только растёт. Конфликт поколений существовал всегда: формирование родителей и детей проходило в разных социальных и исторических условиях, поэтому столкновение их интересов — неизбежно. Как уменьшить эти конфликты? Наиля Бирарова, социальный психолог, нейрокоуч, нейрограф, HR-директор советует старшему поколению взять на себя инициативу по разрешению этого конфликта. Преодолеть разногласия получится, если родители будут готовы договариваться и разговаривать со своими детьми. Важно проявлять заинтересованность и любопытство. Когда вчерашние дети становятся взрослыми, они также начинают нести ответственность за решение возрастных конфликтов. Главное, что стоит понять новоиспечённым взрослым: их родители — обычные люди и им свойственно ошибаться. Семейный сценарий — паттерны поведения, которые мы перенимаем у своих родителей. В нас 50% от мамы и 50% от папы — отрицая кого-то из родителей, мы отрицаем часть себя. На ошибки и несовершенства родителей нужно смотреть с долей уважения и с огромной степенью принятия. Сепарация от родителей также часто вызывает конфликты. Наиля Бирарова советует не бояться выражать свои желания, но делать это стоит аккуратно и спокойно. Три главных «важно» в диалоге с родителями: - Важно выстроить свой стержень, объяснить, что вы уже вполне можете принимать решения самостоятельно. - Важно установить личные границы, научится говорить нет. - Важно выстроить именно диалог, когда в разговор вовлечены оба члена семьи. Как начать диалог? Вначале скажите комплимент, и только потом то, что, как вам кажется, может не понравиться вашему оппоненту. В конце разговора поблагодарите собеседника за уделённое время или понимание. Узнайте больше о том, как уменьшить разрыв между поколениями из нашего фильма [«Как избегать конфликтов с родителями»](https://vk.com/video/@znanierussia?q=Как%20избегать%20конфликтов%20с%20родителями&z=video-135454514_456241248%2Fclub135454514%2Fpl_-135454514_-2).
