Найти в Дзене
О массаже

Ароматерапия. Эфирные масла

Оглавление

Ароматерапия (от греч. arōmatos - «душистое вещество» и от греч. therapeia - «лечение») - это лечение запахами. С древнейших времен - существует множество исторических свидетельств, подтверждающих то, что эфирные масла применялись в Древнем Египте, Индии, Греции и Риме. В Россию эфирные масла пришли в конце 19-го века.

Где применяются эфирные масла?

Эфирные масла применяются:

  • в ароматерапии (в чистом виде в аромалампах и аромакулонах и в качестве ароматизатора масла или воды)
  • в парфюмерии и косметологии при изготовлении духов и средств по уходу за кожей и волосами
  • в медицине и массаже

В массаже ароматерапия применяется для расслабления нервной системы, расслабления мышц и нормализации сна, создания хорошего настроения, улучшения кожи и повышения упругости.

Травяные эфирные масла обладают тонизирующим эффектом, помогают снять усталость и напряжение.

Масла сосны, ели, эвкалипта, пихты, корицы помогает справиться в заболеваниями дыхательных путей и болью в суставах.

Масла сандала, кедра, мирры, пачули, ладана, амириса, камфары, гваякового дерева, бензоина, борнеола помогают снизить артериальное давление и нормализовать сердцебиение, расслабиться и забыть о стрессе.

Масло апельсина, мускатного ореха, лимона, мандарина, бергамота, грейпфрута, литцеи, можжевельника, перца широко применяются в косметологии и парфюмерии и являются отличными активаторами иммунитета.

Цитрусовые эфирные масла помогают справиться с простудой, повышают защитные функции организма, оказывают тонизирующее действие, предохраняют от вирусных заболеваний.

Масло куркумы и имбиря обладают противовоспалительным, противовирусным и общеукрепляющим свойствами.

Воздействие эфирных масел на тот или иной орган и эмоциональное состояние это не магия. Они взаимодействуют с гормонами и ферментами. В результате человек чувствует подъем жизненных сил или спокойствие, возбуждение или расслабление.
-2

По влиянию на организм человека эфирные масла можно разделить на следующие группы:

Очищающие эфирные масла: апельсин, герань, лаванда, лимон, лимонник, розмарин сладкий, туберроза, шалфей

Возбуждающие эфирные масла: кардамон, сандал, роза, бергамот, мандарин, бигардия, иланг-иланг, герань, жасмин

Тонизирующее эфирные масла: базилик, гвоздика, бэй, чабрец, шалфей, лимон, мята, мелисса, корица, мускатный орех, имбирь, пальмароза, цитронелла, розмарин, пихта

Расслабляющие эфирные масла: валериана, ромашка, жасмин, душица, лаванда, мирра, ладан, можжевельник

Гармонизирующие эфирные масла: душица, герань, сандал, жасмин, майоран, мандарин, мимоза, апельсин, роза

Укрепляющие эфирные масла: мята, мелисса, дудник, лимон, лаванда, базилик, вербена, каяпут, мускатник, розмарин, кедр, ветивер

Освежающие эфирные масла: пихта, лимон, мята, бессмертник, лаванда, мандарин, апельсин

Стимулирующие эфирные масла: бессмертник, мята, эвкалипт, лимон, кориандр, гвоздика, черный перец, лаванда, мускатник, розмарин, можжевельник, вербена

Успокаивающие эфирные масла: ромашка, мелисса, ваниль, укроп, герань, жасмин, бигардия

Антисептические эфирные масла: эвкалипт, чайное дерево, каджепут

В массаже мы используем всю волшебную силу драгоценных даров природы.