Диетолог Елена Соломатина рассказала, кому стоит отказаться от употребления ананасов.
По словам специалиста, ананас — очень полезный плод, который помогает иммунной системе и положительно влияет на микрофлору. Он содержит витамин С, калий и фермент бромелайн, который помогает расщеплять белки.
Несмотря на то, что ананасы оказывают положительное влияние на мышцы, связки, сосуды, кожу, иммунную и нервную системы, а также помогает выводить из организма излишки жидкости, к ним стоит относиться с осторожностью.
"Не стоит есть ананасы людям с заболеваниями ЖКТ, характеризующимися повышенной кислотностью (язвы, гастриты, колиты и так далее) в стадии обострения. Совсем лучше отказаться при непереносимости, аллергии. Диабетикам в состоянии некомпенсированного диабета желательно не есть очень сладкие ананасы. А адекватное количество — вполне можно", — приводит слова Соломатиной "Вечерняя Москва".
Специалист также порекомендовала полоскать рот водой после употребления ананасов, так как у многих людей от этих плодов начинает щипать губы.