Помидор - Важный источник калия, витаминов А, С и Е.
Употребление помидоров в пищу риск появления раковых и сердечно-сосудистой заболеваний, также укрепляет зрение, костные ткани и зубы.
Также помидоры нейтрализуют воспаление, помогают бороться с лишним весом, контролируют обмен веществ, а также обладают антиоксидантными и противовоспалительными веществами.