Хотите знать, в каком направлении лучше всего спать? Вы когда-нибудь насмехались над старейшинами, которые говорили вам не спать с головой, расположенной на севере? Садхгуру объясняет причину этого, казалось бы, странного рецепта.
Как спроектировано ваше тело
Садхгуру: В Индии вам сказали, что вы не должны ложить голову на север во время сна. Почему?Ваше сердце не находится на полпути вниз, оно находится на три четверти пути вверх, потому что перекачивать кровь против гравитации сложнее, чем накачивать ее вниз. Кровеносные сосуды, которые идут вверх, имеют более тонкую структуру по сравнению с теми, которые идут вниз. Когда они поднимаются в мозг, они почти похожи на волосы, до такой степени, что они даже не могут принять ни одной дополнительной капли. Если будет накачена одна дополнительная капля, что-то лопнет, и у вас будет кровоизлияние.
Что произойдет, если мы будем спать на севере?
Если у вас есть какие-либо проблемы, связанные с кровью, скажем, анемия, что бы прописал врач? Железо. Это важный ингредиент в вашей крови. Вы слышали о магнитных полях на планете. Во многих отношениях Земля спроектирована из-за ее магнетизма. Вот насколько сильны магнитные силы на планете.
Какое направление сна лучше всего?
Когда тело расположено горизонтально, вы можете сразу же понять, что ваш пульс падает. Тело вносит эту корректировку, потому что если кровь перекачивается на том же уровне, слишком много попадет в вашу голову, причинив ущерб. Теперь, если вы положите голову на север и останетесь таким образом в течение 5-6 часов, магнитное притяже вызовет давление на ваш мозг. Если вы старше определенного возраста и ваши кровеносные сосуды слабы, у вас могут быть кровоизлияния и паралитические инсульты. Или, если ваша система прочная и с вами такого не происходит, вы можете встать взволнованным, потому что в мозге больше кровообращения, чем должно быть, когда вы спите.
Итак, в каком направлении лучше всего спать с головой? Восток - лучшее направление. Северо-восток - это нормально. Запад в порядке. Юг, если нужно. Север, нет. Это верно, пока вы находитесь в северном полушарии - спать головой в любую сторону, кроме севера, нормально. В южном полушарии не кладите голову на юг.
Правильная и неправильная сторона кровати!
Ваше сердце - важный аспект вашей физиологии. Станция, которая перекачивает жизнь по всему телу - если этого не происходит, ничего не происходит - начинается с левой стороны. В Индии культура всегда говорила, что когда вы просыпаетесь, вы должны скатиться на правую сторону, а затем встать с постели. Когда ваше тело находится в определенном состоянии расслабления, его метаболическая активность низка. Когда вы встаете, происходит определенный всплеск активности.
Таким образом, вам нужно перевернуться на правую сторону и встать, потому, что при более низком уровне метаболическойо активности, если вы вдруг повернетесь влево, вы окажете давление на свою сердечную систему.