Лето, жара… В самые знойные дни важно поддерживать водный баланс. И сделать это можно очень вкусно! А если к освежающим напиткам добавить еще и элегантную сервировку, то это порадует глаз любого эстета. Начнем с того, что лучше всего помогает бороться с жарой. Как думаете, это горячие или холодные напитки? Недаром на востоке люди пьют горячий чай. Эффект от холодной жидкости кратковременный, а теплые и горячие напитки расширяют сосуды, обеспечивают термическую регуляцию организма. Он быстрее отдает тепло и охлаждается. 1. Марокканский мятный чай Попробуйте традиционный Марокканский мятный чай, чтобы разнообразить привычный вкус Секрет в том, чтобы заварить отдельно мяту и зеленый чай. Для этого возьмите два чайника, тщательно промойте веточки мяты, отделите листья и залейте кипятком. В другом чайнике заварите зеленый чай. Дайте настояться 3-5 минут. Перелейте через ситечко зеленый чай, чтобы чаинки не попали в мятный настой и хорошенько перемешайте ложкой. Для аромата добавьте палочку