Брыли, а вообще брылы – это обвисание тканей в области щек, которое старит лицо на несколько лет.
Вопрос избавления от брылей беспокоит множество женщин самых разных возрастов и является частой причиной хирургического вмешательства.
Почему они появляются?
К провисанию тканей в области щек может привести целый комплекс причин и назвать точно какую-то одно невозможно, но среди наиболее частых и очевидных выделяют:
Снижение количества коллагена, которые происходит в силу естественных возрастных изменений в организме;
Низкий тонус мышц лица;
Нехватка некоторых элементов и гормональные перестройки в организме, которые приводят к тому, что кости истончаются. Скуловой объем теряется и в результате все сопутствующие ткани спускаются.
Лишний вес;
Индивидуальные особенности анатомического строения лица;
Можно ли избавиться от них в домашних условиях?
Если брыли появились уже давно и успели уверенно обосноваться на своих позициях, убрать их полностью неинвазивными методами едва ли получится, однако гимнастика является отличной профилактикой появления брылей, а также способствует замедлению уже начатого процесса провисания тканей.
Как делать гимнастику?
Эту гимнастику необходимо выполнять ежедневно по возможности. Хорошая новость в том, что она не отнимет много времени.
Сильно надуваем щеки и перекатываем воздух в разных направлениях в течение 30 секунд;
Затем складываем губы трубочкой и задуваем воображаемую свечу 50-60 раз;
Прижимаем указательные пальцы к щекам и стараемся улыбнутся через сопротивление. Выполняем в течение 30 секунд.
Эта простая гимнастика поможет предотвратить или замедлить процесс провисания в области щек, тонизирует ткани и освежает общий вид.
Если статья понравилась и была полезной, добро пожаловать на мой канал💕
#уходзасобой #домашнийуход #массажлица #красотаиуход #красотаздоровье
