С одной стороны, очень хорошо, когда ребенок имеет отличную фантазию. Он может креативить, что отлично сказывается на его развитии и на восприятии мира.
Но у излишней фантазии может быть и обратная сторона. Когда ребенок перевозбужден, ночью это может выливаться в кошмары, в плохие сновидения и беспокойный сон 🧟♀️
У ребенка в течении дня активный мыслительный процесс, в основном речь идет о сюжетах и ролевых играх. А игры в фантазиях не всегда бывают с добрыми героями, поэтому могут возникать страхи 🙈
Кто-то увидел сюжет фильма, и у него отложился негативный момент в памяти. Другому ребенку рассказали родители или брат/сестра, что под кроватью живет монстр, и если ребенок не будет слушаться, тот обязательно его съест. И, конечно же, имея бурную фантазию, малыш представил во всей красе свой ужас.
Все, что происходит в реальной жизни детей: их подсознание, все страхи в ночное время, все это вымещается во снах.
Как все-таки помочь ребенку избавиться от ночных кошмаров ❓
1️⃣Первое и самое важно - это разговор с ребенком. Попросите его рассказать о своем страхе. Дайте ему понять, что с вами ему ничего не угрожает, и он может вам довериться. Возможно, и в вашем детстве был какой-то страх, не озвучивая его, расскажите и покажите на своем примере, что вы справились.
2️⃣Второе. Если страх у ребенка проявляется в темноте, то создайте условия ночного освещения (например, поставьте ночник)
3️⃣Третье, как вариант. Можно предложить защитника. Это какая-то игрушка, которая будет защитой для малыша. Придумайте какую-то историю про этого защитника и обозначьте, что на протяжении всей ночи малыш может спать спокойно, так как защитник его не даст в обиду. Это поможет ребенку ослабить контроль и ожидание страха во время сна. Что раз разом будет успокаивать его психику.
4️⃣Ну и четвертое, на что бы я обратила ваше внимание - это отсутствие посторонних звуков. Максимально спокойная обстановка в доме. Так шумы, такие как громкие разговоры, музыка, телевизор, в то время, когда ребенок лег спать, так же может провоцировать активность мыслительного процесса ребенка, что порождает страхи.
Ну и напоследок- поддерживайте ребенка. То, что для вас может не иметь какое то значение, для него это целая вселенная и только вы как главные люди в его жизни можете оградить от его детских переживаний.
И от себя, желаю вам и вашим деткам сладких и интересных снов.
Больше интересной и полезной информации -
в нашем Telegram-канале
Группы ВКонтакте:
✅ Школа рунического программирования РуноKOD https://vk.com/runokod
#астрология #нумерология #эзотерика #гороскоп #беркания