Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда!
Печень человека - один из главных и незаменимых органов. Она весит около 1,5 кг, расположена справа и выполняет 500 разных функций. Одна из важнейших функций - это детоксикация организма от вредных токсинов и ядов, попадающих в организм. От нее зависит обмен белков, жиров и углеводов, а также сильный иммунитет. Поэтому печень надо беречь.
Проблема состоит в том, что при заболевании или при развитии жирной печени, симптомов практически нет, пока это не зайдет далеко. В итоге человек начинает чувствовать:
- усталость
- слабость
- тошноту
- боль в животе
- в правом плече
- боль вверху правой трапециевидной мышцы
- головная боль с правой стороны
- боль в правой ромбовидной мышце
- горечь во рту
Печень - это орган, который великолепно самоочищается, его только не надо забивать. Ей надо давать время очищаться и восстанавливаться самой. Если печени дать отдохнуть от алкоголя, от вредной пищи и также от токсичных лекарств, то она великолепно очистится сама практически за несколько дней. Ну а если мы все-таки желаем помочь нашей печени очиститься, то сделать это нужно мягко и аккуратно, без всякого экстрима.
Печень - единственный орган, который может самовосстанавливаться, даже при разрушении более 70%. При этом врач назначает медикаментозное лечение. Но если ваша печень пострадала не так сильно и вы хотите избавиться от ядов и токсинов, разрушающих ее, то лучше перейти на правильные продукты. Уберите из рациона, вредные для печени, продукты.
Как почистить печень дома изюмом
Отвар из изюма отлично чистит кровь и печень от токсинов.
- изюм - 150 гр
- вода - 2 стакана
Готовим:
- Изюм хорошо промойте.
- В сотейник налейте 2 стакана воды, дайте закипеть, всыпьте изюм и варите 20 мин.
- Затем оставьте на всю ночь настаиваться.
- Утром процедите и выпейте на тощак, чуть-чуть можно подогреть.
- Через 30 мин. можно завтракать.
- Отварной изюм хорошо пойдет в кашу-овсянку.
- Пейте отвар четыре дня подряд 1 раз в месяц.
Чистка печени дома лимоном
Эффект от профилактического очищения печени вы почувствуете постепенно, если будете делать эту процедуру ежедневно, на протяжении 1 месяца. Хотя улучшение может наступить уже через 7 дней. Выпивайте каждый день натощак 1-2 стол. ложки оливкового масла, перемешанного с соком половинки лимона.
В кружку налейте 1-2 стол. л. масла, туда же добавьте сок лимона, перемешайте и выпейте эту смесь. Она усилит выброс желчи, тем самым вызовет стул и простимулирует опорожнение кишечника. Теперь о запорах можете забыть. Желчь промоет все протоки печени. Это поможет вывести из организма вредные вещества.
Желчь освобождает печень от жира, расщепляя его, усиливает перистальтику кишечника, удаляет шлаки, застрявшие в печени и желчном пузыре, и выводит их наружу естественным путем. Таким образом происходит легкая и щадящая чистка печени.
Подводим итоги
Печень человека - ключевой орган, от которого зависит здоровье всего организма в целом. Поэтому печень надо беречь и, при малейшем нарушении в ее здоровье, надо обратиться к своему врачу-терапевту, который, при необходимости, направит вас к врачу-гепатологу..
До скорой встречи, друзья! С уважением, Надежда!
Еще больше информации читайте на моем блоге по ссылке: