Для того, чтобы было удобно достигать любых целей, не забывать о них и не сбиваться на пути к ним, я разработал простую методику, основой которой стал "Шаблон работы с целью".
Расскажу как им пользоваться для максимального результата:
1. Скачайте шаблон
2. Распечатайте его
3. Повесьте на видном месте, чтобы видеть его каждый день
4. Напишите цель, которую вы хотите достигнуть (например, выучить 100 новых английских слов)
5. Напишите, что вы будете делать каждый день для того, чтобы достигнуть цели (например, учить по 3 слова в день, повторяя предыдущие)
6. Напишите причины почему вы хотите достигнуть этой цели. Не менее 5 причин, лучше больше (например, я хочу понимать английский, чтобы читать книги в оригинале, слушать песни, говорить на нем и получать образование в будущем)
7. Напишите, что будет если вы этого не добьётесь (я не буду понимать английский, не смогу завести друзей иностранцев, буду неловко чувствовать себя в путешествиях и др.)
8. Каждый день отмечайте, если вы сделали действия по достижению цели, и оставляйте пустым день, если не делали ничего.
9. Даже если пропустили день или более продолжайте делать. Пусть это будет ваш вызов. Не сдавайтесь.
Дополнительно:
1. Вы можете сделать несколько шаблонов для разных целей
2. Если у вас закончится один шаблон - скачайте и распечатайте ещё один
3. Если поймёте что действия не ведут к результату, поменяйте действия, но не цель
Я уверен, что если вы будете продолжать работать над собой и целями, то достигнете их!
Если вам это было полезно - поделитесь шаблоном с другом! Помогите своим близким достигать целей!