В мае я писала 2 интересных статьи:
Часть 1. Токсичные люди. Как их распознать? 10 признаков.
Часть 2. Токсичные люди. 5 типажей
Часть 3 пишу сейчас)
Тема достаточно сложная и щепетильная, т.к. такими людьми могут оказаться не только соседи или коллеги по работе, что тоже неприятно, но терпимо, а вот если это родственники или кто-то в семье...? Я напишу ряд рекомендаций, которые могут помочь, но "волшебной таблетки" нет. Слишком много факторов влияют, люди и ситуации разные.
Рекомендации:
1. "Спокойствие, только спокойствие!" Главное чего добиваются вампиры, это питаться вашей энергией, поэтому им крайне важно вывести вас на эмоции. Даже, если внешне вы собладаете с собой, а внутри все бурлит, им этого достаточно! Вас сольют.
2. Вежливость - залог здоровья! Понятно, что лучше вообще не общаться, но если такое невозможно, тогда лучший выход для вас это краткие ответы. Улыбнулись и ответили, вежливо попрощались и откланялись по срочным делам. Не выходите на дискуссии.
3. Не опускайтесь до уровня идиота, там он задавит вас своим опытом! Речь о том, что спорить с такими людьми нет смысла. Даже если вас подмывает съязвить и ответить в той же манере.
4. СТОП конфликтам. Любимое занятие таких людей сталкивать лбами и чем больше людей, тем лучше. Оценивайте ситуацию с холодной головой.
5. DELETE - удалите контакт! Это самое простое решение, но увы не всегда возможно, особенно если это родственники. Но, вы можете сократить время общения, частоту общения и выбирать нейтральные темы для разговоров.
3 полезных совета:
1. Установите для себя личные границы и дайте знать о них оппоненту. Если человек не понимает и пытается их нарушить, то озвучьте, что разговор в таком ключе не может быть продолжен и уходите.
2. Не раскрывайте человеку все тонкости, что именно вам неприятно. Так как в дальнейшем человек может специально бить по слабому месту.
3. Относитесь к таким людям с искренней благодарностью. Во-первых, они показывают вам ваши слабые места. Считайте личный тренер) будете знать над чем поработать. Во-вторых, каждый человек нам дан для роста и прохождения определенной задачи. В-третьих, если этот человек не осознают, что он токсичен, и не сильно увяз, то с помощью вашей благодарности, у него есть шанс измениться.
#токсичные люди #токсик #психология отношений #психологиясемьи #отношения #отношениямеждулюдьми #эзотерика