Зависть - зависимость от кого-либо или чего-либо, однако у зависти может быть два проявления:
1. Зависть, как мотивация
Такая зависть имеет дар в том, что она помогает понять, что нам нравится, а что нет, куда стоит идти, а куда не стоит. Зависть такого рода является некоторым вектором, который помогает направлять наш путь
2. Зависть, как разрушение
В этом случае зависть играет роль самопожирания и разрушения и дар ее в том, чтобы осознать уникальность и индивидуальность своего путь, чтобы понять, что каждый человек находится на своей уровне, и если вы ниже, то это не говорит о том, что вы не делаете что-то значимое
Всегда будут люди, которые чем-то лучше и чем-то хуже нас и когда мы внимаем, то есть держим внимание, на других людях в преимуществе своем, то, безусловно, мы проигрываем
Как же перестать Завидовать?
1. Осознать, какой тип зависти у вас преобладает
Поскольку зависть первого вида имеет мотивационный характер, то от нее необязательно избавлять, однако если это чувство переходит в самобичивание и разрушение, в проявление негативных внутренних состояний, то читаем далее
2. Держать адекватный фокус внимание на себе
Когда вы сконцентрированы на том, сколько зарабатывают другие, как они живут, что делают, куда ходят, с кем общаются, как себя ведут, как проявляют и так далее, то, как я уже говорила, вы проигрываете
Куда направлено внимание - туда течет энергия
Вы отдаете свой ресурс на то, чтобы думать о других тогда, когда могли бы направить этот потенциал на свою свою жизнь
3. Выходить из жертвенной позиции
Позиция жертвы - позиция "От меня ничего не зависит", когда вы перекладываете ответственность на свою жизнь, за свои решения и выборы на других людей
Подробнее о позиции я писала ранее, но вкратце скажу, что в такой позиции необходимо:
- избавляться от негативных установок и разрушающих программ
- работать над детско-родительскими отношениями
- принять родовой ресурс
- избавиться от обид и чувства вины
Мы каждый день делаем выбор, находится там, где вы сейчас находитесь - результат вашего выбора, осознанного или нет, но вы всегда можете его изменить ,приложив усилия и терпения
Если статья была полезной и вы хотите получать больше действенных техник и интересных статей, то подписывайтесь на мой канал. Заранее благодарю за поддержку
Рекомендую почитать:
Ну а если ты готов(а) работать над собой и своим мышлением, то приглашаю в телеграм - канал (подкасты, посты, полезные видео и многое другое - там)