Что может зефир рассказать о будущем ваших детей? Оказывается может! Психологи Стенфордского университета провели исследование, в котором ребёнку предлагали на выбор съесть 1 зефиринку прямо сейчас или подождать 15 минут и сьесть 2 зефиринки. Это эксперимент отсроченного удовольствия. Затем они проанализировали успехи этих же детей в более старшем возрасте. Ученные обнаружили, что дети устоявшие перед соблазном лучше учились в школе и были успешнее в жизни.
Наличие самоконтроля и самодисциплины это ключевой фактор успеха. Или если говорить иначе способность сказать «нет» самому себе.
Что позволяет детям развивать самодисциплину? Задача ребёнка выходить за рамки, наша задача как родителей ставить рамки. Но нам обязательно надо быть последовательными. Например, говорить ребёнку: если ты совершишь определенный поступок, наступят определённые последствия и следовать своим словам. А если мы говорим ребёнку «нет, тебе нельзя конфетку», а через 10 минут даем ему эту конфетку, ребёнок усваивает, что «нет» не означает нет. «Нет» означает, что надо подождать и я получу то, что хочу. Все просто, но на самом деле выполнить не всегда легко.
Сейчас дети получают то, что хотят сразу, им не приходиться ждать, но в долгосрочной перспективе нам придётся расплачиваться за это.
Выяснилось, что трудность ожидания зефира или компьютерной игры или новой машинки на самом деле на пользу ребёнку.
Мы все знаем, что в жизни приходится встречаться с проблемами и разочарованиями. И конечно мы хотим, чтобы дети научились справляться с ними. Но как они могут это сделать, если в их жизни не было практики? В тесте с зефирками, как и в жизни, что-то хорошее происходит с теми кто умеет ждать. Поэтому важно говорить слово «нет» своему ребенку, тем самым вы учите своего ребёнка говорить «нет» самому себе.