Таких историй вагон и маленькая тележка. Сколько раз я слышала: «У него точно кто-то есть!», или «Я нашла в его телефоне подозрительную переписку». Мы, женщины, очень любим создать себе в голове «альтернативную реальность». Придумать проблему, а потом страдать из-за нее. Иногда, когда гормон зашкаливает, а нервы сдают, стоит обратиться к здравому смыслу. Так что трезвая голова психолога всегда поможет привести к успокоению и нирване в отношениях.
5 советов от психологов, что делать, если есть подозрения в неверности супруга
1. «А может я все это сама придумала?»
Не, ну правда, ведь можно же допустить подобную вероятность? Вполне может быть, что вы несколько по-иному представляли себя поведение по-настоящему верного мужчины. Может думали, что он даже и смотреть в сторону пышнотелых дам не станет, или будет пускать слюни исключительно на вас? Но даже если он не разговаривает со всеми красотками сквозь стиснутые зубы и не бросается при каждой встрече к вашим ногам, это же вовсе не означает, что он изменник, правда? Иногда мы впадаем в крайности, а в браке стоит искать все-таки «золотую середину». Давайте вспомним, что ваш супруг – отдельная самостоятельная личность и не обязан менять свое поведение в угоду вам.
2. «Да, очень может быть, что он неверен мне»
Ну, а если на минуточку допустить такую мысль. И что? Стоит проанализировать свои ощущения от этой мысли. Осознать, что именно вы потеряете, если это окажется правдой. Придумать, как вы будете жить дальше, чем займетесь, куда направите энергию. Даже думать о таком боитесь? Кстати, так многие дамы и поступают: боятся, что этим пошлют сигнал во всемогущую Вселенную, и их страхи сбудутся. Но как показала практика встречаться с собственными страхами полезно. И вовсе необязательно, что если страх существует на самом деле, то и любовница тоже.
3. «Только это делает нашу пару несчастными?»
Трезво оцените ситуацию и ответьте себе на вопрос: «Если бы не эти мои подозрения, то могла бы я честно назвать свою семью счастливой?». Иногда именно ревность может стать причиной разрушения семьи. Если вы понимаете, что даже если бы не было этой виртуальной любовницы и подозрений, и все равно вашу семью счастливой можно было бы назвать с трудом, то начните исправлять ситуацию с любой другой стороны. А «измену» пока отложите в сторону. Возможно просто в вашей семье назрел кризис. И «Санта-Барбара» с изменами и ревностью здесь вовсе не при чем. Возможно, вы просто так и не смогли притереться друг к другу, найти общий язык. Так что спасать брак стоит начинать именно отсюда, а не с битвы с «ветряными мельницами».
4. «Хорошо ли я поступаю?»
Можно ли считать себя хорошим человеком, если подозреваешь любимого в измене? Не исключено, что у вас уже есть печальный опыт на эту тему и теперь вы «на воду дуете». Или вы «с молоком матери» впитали ревность ко всем представителям мужского пола. Ведь мамочка предупреждала: «Все они козлы и смотрят налево». В таком случае очень сложно прислушиваться к доводам разума. Но тогда стоит согласиться, что вы больше злитесь не на мужа, который вызывает у вас постоянные подозрения, а на себя саму за то, что не можете остановиться и прекратить ревновать.
5. «А есть ли у него для измены основания?»
Может вы и сами были той самой неверной женой? Или держите его уже третий месяц «на голодном пайке», ограничивая доступ к своему телу? А может вы вообще уже давным-давно друг для друга чужие люди? Если вы нашли такой повод, который легко может развязать супругу руки, то стоит его как можно быстрее ликвидировать (повод, конечно, а не любимого мужа, если что)
Да, доверие – это важно. Но иногда бывают обстоятельства, сильнее нас. Тогда настоящей семейной паре нужно научиться преодолевать трудности. Иначе брак не сохранить.
Надеемся на Вашу помощь в развитии канала. Если Вы считаете статью интересной и полезной, поставьте «Лайк» и поделитесь ею с друзьями в соцсетях. Ваше мнение очень ценно для нас, выразите его в комментариях под статьей.