Что ж, задайте себе вопрос «Зачем витать в облаках?»
Думаю, вы быстро получите ответ — толку мало, если в реальности ничего не меняется. Да, превращать свои мечты в цели — неплохая стратегия. Но просто витать в облаках — это значит раззадоривать себя фантазмами, которые обернутся разочарованиями при падении «на грешную землю».
Действительное целеполагание и целенаправленное мышление предполагают не абстрактные мечты, а учёт реального положения дел и возможностей, которые у вас есть, того, от чего вы можете отталкиваться, двигаясь к намеченной цели.
Поэтому план у нас простой и сложный одновременно.
- Запишите свои мечты и конкретизируете их. Какая у вас жизнь в ваших «облаках»: что вы там делаете, чувствуете, и какое из этих чувств для вас самое важное?
- Задайте себе вопрос: «Зачем мне это? Зачем я этого хочу? Что является моей действительной целью?» Ответили? Подумайте ещё раз — затвердите, убедитесь. Вы должны чётко понимать, что именно важно для вас за всей этой «облачной» мишурой.
- Теперь протестируем это ваше «важно». В каких ещё обстоятельствах и при каких ещё условиях вы бы могли почувствовать себя так же?
Допустим, вы хотите «новых впечатлений». Это не значит, что вам надо лететь на край света, их можно найти и где-то поблизости. Если вы хотите «чувствовать себя уверенными», отложите пока фантазию о «пассивном доходе» и научитесь справляться с тревогой с помощью психотерапевтических техник. Если вы хотите «не чувствовать себя одиноко» — потренируйте навыки общения в общении с людьми, с которыми не собираетесь «жить долго и счастливо», пока смерть не разлучит вас.
4. Теперь продумайте конкретные шаги к тому ощущению жизни, которое вы ищете. Совершив их, вы сами не заметите, как ваши мечты начнут сбываться.
Нам кажется, что какие-то определённые обстоятельства способны дать нам желаемое ощущение жизни — мол, будет так-то и я буду чувствовать то-то. Но правда в том, что сначала нам нужно это определённое ощущение жизни, а затем обстоятельства начинают к нему сами собой прикладываться.
Живите настоящим и используйте его для того, чтобы создавать будущее, которое вы хотите!