Подвернуть ногу и оступиться — уже досадная неприятность, а представьте, когда это происходит регулярно и в самый неподходящий момент.
Такую проблему нужно обязательно решать!
«Подвернуть ногу» означает — спонтанно повернуть стопу нефизиологичным и небезопасным для неё образом.
Обычно это происходит при касании поверхности, по которой идёт человек, а в некоторых видах спорта (например, в футболе) — при касании мяча или любого другого предмета.
В силу тех или иных причин, у некоторых людей наблюдается синдром хронического подворачивания стопы.
Само по себе это явление чревато разрывом связок (а это — долгие недели или месяцы восстановления).
Не менее опасны и последствия прогнозируемого падения — представьте, если вдруг нога у вас подвернется на лестнице, и вы не успеете за что-то схватиться...
При подворачивании получают травму голеностопный сустав и окружающие его ткани, нередко происходит перелом лодыжек.
Традиционное лечение при синдроме хронического подворачивания стопы заключается только в рекомендациях о смене обуви, исключении каблуков, осторожном передвижении и т.д.
Но, несмотря на неукоснительное соблюдение этих врачебных назначений, нога подворачивается вновь, без всяких видимых на то причин.
В этом случае специалисты наших центров действуют следующим образом:
- приводят в порядок мышцы-супинаторы, которые отвечают за подворачивание стопы внутрь;
- реабилитируют неизбежно травмированные пронаторы;
- параллельно устраняют все биомеханические погрешности, инактивируя триггерные точки, которые являются главными виновниками спонтанного сокращения мышцы.
Собственно, они и провоцируют «непрогнозируемый» спазм мышцы и подворот стопы.
Через несколько дней лечения и выполнения закрепляющего домашнего задания наши прекрасные пациентки с удовольствием возвращаются на каблуки, пациенты твёрдо стоят на ногах, а походка становится легкой и уверенной!
У вас остались вопросы после прочтения статьи или Вы столкнулись с проблемой, но не знаете к какому доктору обратиться?
Переходите по ссылке в телеграм-канал https://t.me/budem_zdorovimi, где доктора наших центров в течение дня отвечают на вопросы, опишите свою проблему и вы обязательно получите подробный ответ и рекомендации.