Если сидеть на «попе» и откладывать на «завтра», то «завтра» и не наступит никогда, а вот «попа» продолжит увеличиваться!
С появлением детей, моих фоток практически нет, но сегодня гуляли и пока малышка спала попросила старшего сына сфоткать меня. Хотела увидеть результат.
💃🏼 Результат порадовал, не знаю какой вес, не знаю какие объемы. Но увеличила активность (начала с мини тренировок перешла на ходьбу) ежедневно трачу более 700ккал.
И когда мне говорят, что худеть дорого, нет времени, начну худеть с понедельника - все это отговорки! Вас устраивает полное тело, устраивает как вы выглядите!
Уже ни раз доказано (не только мной) что худеть можно, вкусно , недорого и без спорт зала!
Вкусные недорогие рецепты здорового питания