Доброго времени суток! Меня зовут Дарья и я худею на подсчете калорий.
Стоило мне только пожаловаться вчера, что вес не уходит и сегодня с утра отвес. Вы бы видели, как я радовалась. (Со 109,8 до 107,8)
До завтрака поделала домашние дела, сделал тканевую маску и гидрогелевые патчи. Не верю в чудотворные свойства подобной уходовой косметики, это скорее для души.
В «Магнит Косметик» купила корейскую маску для подтягивания второго подбородка, мне понравилось, задумалась о покупке бандажа.
Завтрак:
- Бутерброды с соленой рыбкой
- Кофе 3в1
- Имбирь
- Фундук
Затем поехала на УЗИ щитовидной железы. Думала, что придется ехать стоя, для меня это хорошо – дешевая виброплатформа, но врачу, думаю, не очень. Мне повезло и удалось сесть. Доехала спокойно, никто не ругался, на ногу не наступил. Врач сказал, что щитовидка не увеличена, но чуть-чуть размыта. Записалась к эндокринологу, очередь около трех недель.
Обычно доехать до дома не проблема, но сегодня, как назло, было все забито. Пропустила три маршрутки и вот наконец-то повезло. Пока ехала придумала две темы для статей, не только же о еде вещать.
Мой мужчина эту неделю очень много работает и всего лишь пару раз появлялся и то, на пару часов. Я знаю, что ему тяжело и хотелось как-то порадовать, было решено делать чебуреки.
Обошла три магазина: в «КуриКо» нет света, в «Монетке» нет света, пришлось брать какой-то не очень хороший фарш в «Магните». Пока бегала по магазинам уже жутко проголодалась.
Придя домой быстренько все взвесила и приступила к трапезе.
Обед:
-Горошница
-Куриная грудка
-Лепешка цельнозерновая
-Салат
-Витаминный чай
После обеда мое настроение было полностью испорчено, возможно, я расскажу об этом, но не сейчас. Голова болела ужасно, чуть-чуть поплакала, но потом все наладилось, и я приступила к готовке.
Ужин для семьи:
- Спагетти
- Соус для спагетти (Томаты в собственном соку, шампиньоны, фарш, лук, специи)
- Чебуреки
Пока готовила пришло время ужина.
Ужин:
- Овощная смесь
- Куриная грудка
- Горбуша соленая
- Цельнозерновая лепешка
После ужина заварила витаминный чай, захотелось чего-то кисленького. У меня есть каркаде, но решила оставить его на будущее.
Чай:
- Черный чай
- Брусника
- Лимон
Итог:
В целом днем я довольна, хоть и до сих пор не много грустно. Но, скоро приедет мой мужчина буду его радовать и не только едой.