Искупаться летом так приятно — но очень важно помнить про безопасность. Собрали для вас памятку.
Запомните — люди тонут не так, как в кино
Утопления чаще всего происходят не в открытом море, а на людных пляжах — совсем недалеко от тех, кто мог бы помочь. Но те даже не догадываются об этом — ведь утопающие не размахивают руками и не кричат «Помогите!».
На самом деле, после того, как человек начал тонуть, он не может закричать и инстинктивно занимает в воде вертикальное, статичное положение.
Особенно внимательно надо следить за детьми.
Вот главные признаки того, что человека срочно нужно доставать из воды.
- взгляд не фокусируется или глаза закрыты;
- рот вблизи поверхности воды, голова погружена в воду;
- вертикальное положение в воде, нет движений ногами;
- пытается куда-то плыть, но не получается;
- двигает руками, как будто карабкается по веревочной лестнице;
- не реагирует на вопросы.
Роман Недилько, руководитель пляжного патруляТонущий человек практически никогда не будет кричать, потому что он попросту обессилен или нахлебался воды.
Не купайтесь на диких пляжах
Если на пляже нет спасателей, в случае чего вам никто не поможет.
Роман Недилько, руководитель пляжного патруляКупание на любом необорудованном пляже — это риск, и ответственность человек будет нести сам за себя.Любой пляж должен быть обязательно оборудован смотровыми вышками, с которых спасатели мониторят акваторию, стендом с спасательным инвентарем, а на территории должен работать медпункт.
Ориентируйтесь на флаги
На оборудованных пляжах вывешиваются сигнальные флаги.
Красный означает, что купаться нельзя. Жёлтый — что требуется осторожность. Красно-жёлтый — что спасатели работают только в определённой зоне и за её пределами купаться запрещается. Есть и другие цвета, которые стоит знать.
Научитесь оказывать первую помощь
Прежде всего, человека нужно вынести на сушу и как можно скорее вызвать скорую.
Уложите его на колено спиной к себе и дайте воде стечь из дыхательных путей. Определите, есть ли дыхание и пульс.
Если нет — нужно как можно скорее начать сердечно-лёгочную реанимацию. Продолжайте до приезда скорой или спасателей или до восстановления пульса и дыхания.
Если дыхание и пульс восстановились, положите человека на бок, укутайте его, согрейте и следите за его состоянием.
Роман Недилько, руководитель пляжного патруляНа реанимацию человека, который тонул и находится без сознания, есть не более пяти минут с момента утопления.После извлечения пострадавшего из воды мы делаем вышеописанную процедуру с коленом, проверяем пульс, дыхание.Если их нет, пострадавшего нужно правильно уложить, прежде чем начинать реанимацию — подложив под верхний плечевой пояс валик или полотенце, чтоб голова была опрокинута слегка назад и вниз.Далее извлекаем все инородные тела из ротовой полости, освобождаем дыхательные пути и только после этого приступаем к непрямому массажу сердца с искусственной вентиляцией легких.Соотношение повторений массажа сердца к вентиляции во всех учебниках разное — тут свои рекомендации давать не буду.Но точно нужно понимать, что в зависимости от веса и объема человека сила массажа сердца будет разной. Маленькому ребенку он делается большими пальцами, мужчине за 100 килограмм — чуть ли не ломая его грудную клетку. Практика показывает, что после непрямого массажа сердца грудная клетка проламывается в 60-70% процентов случаев.
Не паникуйте при судорогах
Попробуйте как можно резче выпрямить ногу до упора. Если не помогло, схватитесь за большой палец ноги и выпрямляйте её. Самое главное — постараться как можно скорее справиться с паникой: дикая боль судороги будет вас сбивать, но на самом деле плыть можно и на одной ноге.
Роман Недилько, руководитель пляжного патруляТут все правильно, но самый верный и лучший способ — проколоть район судороги булавкой. Конечно, её никто не берёт с собой купаться, но у каждого спасателя она должна быть!
Остерегайтесь отбойных течений
Это течения, которые в прилив парадоксально ведут от берега. Они очень опасны.
Главное, что нужно знать — если вас внезапно уносит в море, нужно плыть не обратно (вы точно не выгребете), а параллельно берегу, то есть поперёк течения. Или не плыть вообще — держитесь на воде, привлекайте внимание спасателей и старайтесь не паниковать.
Подробнее расписали в отдельной статье.