А ты?
Травмирующее событие не всегда связано с телесным контактом,
Достаточно видеть, слышать, или знать о событиях, будь то смерть близкого родственника или наблюдение того как совершаются действия в отношения другого человека, а иногда нации
Чревато это событие в том, что на эмоциональном плане возникает огромное чувство вины и стыда, что Мы могли что то предотвратить, или как то могли повлиять на ситуацию, спасти или помочь
Чаще всего за этой эмоции стоит огромный страх быть отвергнутым и не принятым в обществе,
Возникает ощущение, как будто кто скажет «Ты виноват, по тому что ты знал и ничего не сделал»
а иногда это просто синдром Бога, что Мы обязательно должны сделать хоть что то,
Не из любви, а по тому что так надо, так повелело сверх эго.,
И к сожалению исторически это уже приобретало коллективное стихийное развития,
Особенно этот сказалось на некоторых нациях после 2 мировой войны,
А так как Мы находимся в общем коллективном и бессознательно поле
и хотим Мы того или нет но это проявится со временем,
И скорее всего проявится в каждом, в той или иной мере
А чувство вины и стыда одно из противных, состояний, и человек Всё готов предпринять что бы его не испытывать,
Кто то впадает в агрессию не справившись с чувством накопившейся злости и Ярости и станут нападает на инакомыслящих или ничего не делающих, и принуждает всех совершать необдуманные поступки
Некоторые подавят в себе чувство Вины и стыда, задавят своё Я, своё Я хочу, и побегут спасать, хотят они того или нет, не заботясь о своём состоянии и иногда не осознавая последствий,
И там нет ни слова про проявление любви,
А часть людей впадут в жертву, и будут транслировать в мир свою жалость и не способность противостоять злому року или событию и будут переходить переходить из угла в угол по треугольнику,
И тут друзья главная задача не впадать в этот заколдованный треугольник, так как в нём нету ничего хорошего, только трата времени и внутреннего ресурса.
Это как огромная эмоциоанльная воронка где нет правых и виноватых, каждый играет свою роль.
И для этого Важно позаботиться о себе:
Для этого обозначьте себе, что да Вы можете испытывать разный спектр эмоций, Вам дано на это право Творцом, даже чувство Вины и стыда хоть оно и искусственно привиты с детства и даже не входит в базовую 4ку эмоций,
Отделяйте Себя, своё Я, от мнения окружающих, от постоянно шумящей информации вокруг, делите всю информацию на половину, вы можете только почувствовать то что Ваше, а что не
Вы особенные, Вы уникальные и с Вами Всё в порядке, Вы мыслите, чувствуете, ощущаете, задаете вопросы и смотрите в глубину.
Осознайте, что Вы не можете возложить на свои плечи судьбы, события и решения других людей, Вы можете быть ответственными только за Себя, За своё состояние, За свою безопасность, за осознавание своих эмоций и их легальное проживание,
Увидьте и почувствуйте, что Вы можете не находится в треугольнике, и в этом Ваше право, Ваш Выбор Жить свою жизнь, жить Себя.