Меланома — это злокачественная опухоль, которая чаще всего развивается на неизмененной коже, но может также возникнуть из пигментных пятен вроде родинок. Значит ли это, что лучше удалить все родинки, чтобы не рисковать? Наш ответ — нет, так как по статистике только 20-30% всех меланом появляются из уже существующих родинок.
Но как же отличить «опасную» родинку и что делать для профилактики меланомы? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашем чек-листе.
Регулярно осматривайте все имеющиеся родинки. Особое внимание нужно уделять новым родинкам на теле.Если какая-нибудь из них вдруг начинает слишком быстро расти, меняет форму или окраску, воспаляется или начинает болеть, нужно обратиться к врачу. Если обнаружить меланому на ранней стадии, ее можно удалить без ущерба здоровью.
Сделайте карту родинок. Для профилактики меланомы также стоит регулярно проводить картирование — процедуру, во время которой врач при помощи специального аппарата делает фотографии тела, а затем подробно рассматривает каждую родинку. Сопоставление карт родинок, сделанных с промежутком в несколько месяцев, поможет вовремя заметить мутацию и обнаружить меланому на ранней стадии. Сделать такую карту можно практически в любой дерматологической клинике.
Посещайте дерматолога хотя бы раз в год. В профилактических целях дерматолог может провести дерматоскопию — то есть осмотр кожи с помощью многократного увеличения. Такой подход позволяет точно оценить окраску, очертания, размеры и структуру новообразований на коже. Достоверность диагноза, поставленного на основе дерматоскопии, крайне высока, — и можно практически безошибочно определить курс лечения. Лучше всего проходить обследование после лета: под воздействием солнца есть риск возникновения на теле новых родинок, которые могут мутировать в меланому.
Защищайте родинки от ультрафиолетовых лучей.
УФ-лучи провоцируют повреждения клеток. В результате этого может произойти их перерождение — а значит, повышается риск меланомы. Поэтому для профилактики лучше не ходить в солярий и обязательно пользоваться SPF-кремом на открытом солнце.
Пользуйтесь солнцезащитным кремом. Для защиты родинок от солнечных лучей важно использовать SPF-средство с высоким фактором защиты. Подобрать подходящее можно в линейке средств Institut Esthederm Suncare. Например, крем Photo Regul не только защищает кожу от воздействия солнца, но и предотвращает появление новых пигментных пятен и родинок. А для максимальной защиты от солнца можно использовать крем Institut Esthederm No sun. Он блокирует все типы солнечных лучей.
Соблюдайте эти несколько простых правил, чтобы избежать риска возникновения меланомы. А если хотите узнать больше про опасные родинки — рекомендуем посмотреть эфир с врачом-дерматологом Наталией Сирмайс, который компания NAOS организовала в рамках дня диагностики меланомы в России.