Расти над собой, находясь на вершине, а не на дне. Как это?
Часть моих клиентов саботирует свои задачи, если нет ощущения дедлайна и давящего стресса. Для многих это является огромным триггером в работе, где они показывают сумасшедшие результаты и работают максимально вдохновенно, когда есть какое-то давление со стороны в виде руководства или времени.
Но в жизни такой человек, делая что-то для себя, развиваясь через собственный интерес, очень часто не понимает, как делать что-то, если некуда торопиться.
Лично для меня очень долгое время это тоже было проблемной точкой, потому что все мои пиковые точки роста были в моменты кризиса. Но мне удалось передоговориться с собой и выстроить новую парадигму мышления.
Поэтому вот список коучинговых вопросов, которые бы я вам задала, будь вы у меня на сессии:
—Что такое спокойствие и комфорт для вас? (Очень часто людям такого склада непросто выдерживать скуку и бездействие, поэтому, если вы к таким относитесь, этот вопрос может поставить вас в тупик)
—Чем вы могли заниматься в детстве бесконечно долго, никуда не торопясь и просто наслаждаясь процессом? (В коучинге, в прошлое мы с клиентом отправляемся за ресурсом, поэтому здесь важно порассуждать с самим собой о том, был ли подобный опыт и сфокусироваться на эмоциональных ощущениях). Ведь если такой опыт уже был и вы понимаете, какие эмоции вы испытывали, очень легко переложить его на текущую реальность.
—Как вы себя поддержите, если ваше развитие будет идти не так быстро и интенсивно, как вам представлялось изначально? (Людям такого склада, как я писала выше, сложно выдерживать не только скуку, но и отсутствие быстрых результатов, поэтому важно заранее «подстелить себе соломку»)
Поделитесь мыслями в комментариями))