Найти тему

В нашем Центре идет набор в очную группу по телесно-ориентированной психотерапии

Ведущий Александр Пушкарев, психолог, специалист по ТОП

Присоединяйтесь к группе, и вы:

🌱 последовательно пройдёте по пяти этапам формирования структуры характера;

🌱 будете лучше понимать себя: потребности, особенности и сигналы тела

🌱 сможете осознать решения, принятые в раннем возрасте, и как их можно скорректировать через работу с телом;

🌱 доберёте те ресурсы, которых не хватило в прошлом и разрешите имеющиеся внутренние противоречия.

Планируется 10 регулярных встреч, 1 раз в 2 недели по вторникам.

Продолжительность встречи 3 ч.

Первая встреча 12 июля в 19.00

На встречах мы будем:

⁃ напитываться ресурсом,

⁃ повышать уровень осознанности своих ощущений и чувств,

⁃ давать и получать поддержку,

⁃ признавать эмоции,

⁃ формировать личные границы в контакте с другими,

⁃ находить опору в себе,

⁃ взаимодействовать друг с другом в безопасном, комфортном и доверительном пространстве.

Это прекрасная возможность узнать на своём опыте, как работает телесная терапия.

Работа в группе даст вам много ресурса.

Присоединяйтесь к нам!

Подарите себе заботу 🙏🏻

Это - Базовая группа, по завершении которой возможен переход в Продвинутую группу по телесной психотерапии, на которой будут практики по:

🙌🏻 снятию мышечного напряжения, через освобождение от неприятных событий прошлого,

🙌🏻 работе с голосом,

🙌🏻 выражению эмоций,

🙌🏻 а также проработка тех запросов, которые будут актуальны для группы.

Будет много тактильности 🤗

Продвинутая группа - для тех, кто уже научился понимать себя и ищет способ освобождения от трудных состояний и чувств (страх, вина, стыд, гнев, одиночество) и связанных с ними внутренних конфликтов, остающихся на уровне тела. Это группа для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни.