⠀⠀
⠀⠀А чего достиг ты?
⠀⠀
⠀⠀Именно этот вопрос неосознанно или сознательно задают себе большинство перед днём рождения.
⠀⠀Чего ты достиг за прошедший год, кроме лишних кг, недостатка сна, ещё одного года на нелюбимой работе, ещё одного года с человеком, который по сути не нужен тебе или которому ты не нужен?
⠀⠀
⠀⠀И если этот вопрос задается осознанно, а ответы на него даются без лукавства - есть шанс, что синдром именинника как начался, так и закончится.
⠀⠀Если же быть честным с собой не получается или же этот процесс проходит неосознанно - тут все шансы уйти в долгосрочное пике.
⠀⠀
⠀⠀И такова природа человека, что ему сложно оставаться довольным на 100%, поэтому по его мнению могут проседать многие сферы, и чем больше таких сфер, тем глубже депрессия.
⠀⠀
⠀⠀А теперь минутка самоанализа - вспомните как долго длилось упадническое настроение перед последним (не крайним) днём рождения. Можем обсудить в комментариях⤵️
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀#дарьяволкова ⠀⠀#деньрождения #самоанализ
