Компьютер в жизни подростка играет важную роль. При недостатке контроля со стороны родителей подрастающее поколение часто попадает в зависимость от всевозможных игр, которые есть на просторах интернета.
Если подросткам не оказать помощь, то со временем у них развиваются психологические расстройства и физические нарушения. Комментарии клинического психолога центра "Здравница" Калайджян Кристина Ервандовна.
Что такое компьютерная зависимость?
Подростковая игромания представляет собой болезненное влечение к виртуальным играм в интернете. Отклонение характеризуется сужением круга интересов, повышенной эмоциональностью и потерей контроля над своими действиями.
Компьютерные игры привлекают подростков красочным оформлением и удобным использованием. С развитием цифровых технологий играть можно повсеместно с любого гаджета или, сидя за компьютером.
Признаки игромании у подростков
Игровая зависимость проявляется достаточно выражено. Подростки перестают интересоваться старыми увлечениями, снижается успеваемость в школе, ухудшаются результаты спортивных занятий. К главным признакам зависимости от игры являются:
- Потеря интереса к другим делам и занятиям;
- Все время ребенок старается проводить за компьютером или телефоном;
- Перестает общаться с реальными друзьями, общение происходит только онлайн;
- Постепенно теряется контакт с родителями;
- Ухудшение настроения и раздражительность при отсутствии интернета;
- Эмоциональный подъем при проведении времени за гаджетом или компьютером.
Зависимые подростки не замечают происходящего вокруг, они закрыты и плохо социализированы.
Почему ребенок постоянно за компьютером?
Дети предпочитают проводить время в виртуальном мире по разным причинам. Одной из главных причин является то, что ребенок может получить в интернете то, чего ему не хватает в реальной жизни. Герои игры всегда наделены качествами, которые привлекают подростков, и они хотят быть похожими на персонажей.
Чтобы добиться уважения и признания среди сверстников, ребенку надо прилагать усилия. В виртуальном мире для этого достаточно пройти несколько уровней в игре. еще одной весомой причиной является невнимание родителей или излишняя строгость.
Стадии развития болезни
Игромания развивается не слишком быстро. Ее развитие характеризуется несколькими стадиями и изменениями поведения:
- Первая. Начальный этап зависимости проявляется повышением восприимчивости к играм. Низкая самооценка, нежелание воспринимать критику, излишняя эмоциональность подталкивают подростка к компьютерным играм.
- Вторая. Привычка становится очевиднее. Подросток начинает втягиваться в виртуальную реальность, старается проводить больше времени за компьютером.
- Третья. Это самая сложная стадия, при которой ребенку требуется помощь психологов. Он уже зависит от интернета и гаджетов, не живет своей жизнью. Попытки ограничить его пребывание за компьютером заканчиваются агрессией и скандалами.
Виды игроманий в подростковом возрасте
Существует несколько разновидностей игромании, которые отличаются типом игры. Подростки попадают под влияние компьютерных игр, многие выбирают онлайн игры, где можно общаться с такими же игроками.
Часто подростки начинают играть в карточные игры: покер, рулетка на деньги. Азартные личности начинают проигрывать деньги, просить в долг у друзей и знакомых.
Последствия увлечением играми не заставят себя долго ждать:
- Быстрое развитие зависимости.
- Потеря интересов к другим увлечениям.
- Ухудшение оценок в школе.
- Нарушение психического состояния и физического здоровья.
Компьютерные игры
Производители компьютерных игр предлагают пользователям множество игровых вариантов, каждый из которых находит своего почитателя. Подростков в игре привлекает:
- Красочный дизайн сайтов и удобное управление:
- Наличие бонусов за каждый пройденный уровень;
- Интересный сюжет игры.
С каждым пройденным уровнем ребенок получает заветную награду, получает радость и моральное удовлетворение.
Онлайн игры
Особенностью онлайн-игр является возможность не только играть, но и общаться с другими игроками. Такое виртуальное общение постепенно вытесняет реальное, и становится более интересным для проведения досуга.
Азартная зависимость
Пристрастие к карточным играм и игровым автоматам довольно небезопасное увлечение. Часто такие сервисы предлагают игру на деньги. Подростки, не имея собственных финансов, стараются любыми путями добыть их у родителей или родственников. Это может закончиться воровством.
Зависимость от гаджетов
Современные смартфоны и телефоны сегодня есть у каждого школьника. Через гаджет можно выйти на любой сайт, в том числе и на игровой. Заняться игрой можно в любом месте: дома, в школе, в магазине, транспорте. Постоянное взаимодействие с гаджетом формирует зависимость, с которой придется бороться с помощью специалистов.
Киберзависимость и разрушение личности
При игровой зависимости и взрослый человек, и подросток перестают контролировать свое поведение и поступки. Регулярное пользование интернетом приводит к тому, что он уже не может обходиться без него. Его мысли заняты только тем, как выйти в сеть.
Навязчивые мысли и негативное восприятие действительности разрушающе воздействуют на психику. Развитие подростка останавливается. Если не предпринять меры, то со временем у зависимого происходит разрушение личности, которое носит необратимый характер.
Как отвлечь ребенка от «опасного» увлечения
- Родителям следует уделять больше времени ребенку, устраивать совместные мероприятия.
- Постараться наладить доверительные отношения, узнать, о чем мечтает подросток.
- Помочь найти новые домашние увлечения и хобби.
- Записать ребенка в спортивные секции или творческие кружки.
Лечение компьютерной игромании у подростков
Избавление от игромании в подростковом возрасте не требует применения медикаментозной терапии и вмешательства врачей. Проблемы с зависимостью решаются с помощью опытных психологов.
Лечение с помощью медикаментов может потребоваться, когда пристрастие вызвало психические расстройства: депрессия, нарушение сна, тревожность и страхи. Большинству родителей удается справиться с проблемой с привлечением грамотных психологов.
Профилактика зависимости у подростков
Не допустить распространения детской игровой зависимости помогают определенные профилактические меры:
- Проведение лекций и уроков на тему игромании в школах и колледжах;
- Контроль со стороны родителей за временем проведения за компьютером;
- Выстраивание доверительных отношений в семье;
- Помощь ребенку в поиске интересных увлечений и занятий.
Одиночество, непонимание в семье и в среде сверстников часто толкают подростков к компьютеру. Организация комфортных условий для роста и развития ребенка помогут уберечь его от развития зависимости.
Психотерапия: арт-терапия, групповые программы
Психотерапия относится к основному методу борьбы с подростковой игроманией. С детьми занимается квалифицированный психолог, который применяет в работе следующие способы:
- Личные беседы и психоанализ позволяют выявить причины, которые привели к зависимости, и выбрать наиболее эффективный метод устранения.
- Групповые занятия помогают научиться выстраивать отношения в семье и коллективе.
- Арт-терапия относится к варианту полезной замены компьютерной игры. Занятия творчеством позволяют получить удовлетворение и радость.
Занятый полезными делами и увлечениями ребенок не будет обращать внимание на интернет-игры, и проводить за ним много времени.
Трудотерапия
К одному из действенных способов избавления от тяги к играм является трудотерапия. Умеренная физическая работа помогает подростку увидеть результат, почувствовать значимость и уверенность в своих силах. Совместный труд позволяет подросткам выстроить навыки общения и взаимодействия с другими людьми и сверстниками.
Реабилитация в центре
Подростковый гэмблинг набирает обороты по всему миру. Поэтому, как только стали заметны первые признаки зависимости, нужно сразу приступать к лечению. Реабилитация относится к завершающему этапу лечения от игромании. Специалисты помогают подросткам:
- Найти новые увлечения и хобби;
- Выстраивать отношения в школе и в семье;
- Приобрести уверенность в своих силах.
С каждым подростком психологи работают по индивидуальной программе, что гарантирует успех.
Лечение подростковой игромании в центре "Здравница"
Литература:
- Whang, Leo Sang-Min; Lee, Sujin; Chang, Geunyoung (2003). “Internet Over-Users' Psychological Profiles: A Behavior Sampling Analysis on Internet Addiction”. CyberPsychology & Behavior. 6 (2): 143—50
- Pratarelli, Marc E.; Browne, Blaine L.; Johnson, Kimberly (June 1999). “The bits and bytes of computer/internet addiction: A factor analytic approach”. Behavior Research Methods, Instruments, and Computers. 31 (2): 305—314.
- Макаренков Алексей. Интернет-зависимость. Болезнь или новая стадия развития цивилизации?. Игромания (журнал) №7 (106) (26 июля 2006).