Пальчики оближешь. Полезный и вкусный рецепт утреннего боула для вас и вашей семьи.⠀
Основа - это смузи:
- бананы
- замороженные ягоды (у меня на фото малина)
- кинза (у меня ее много)
- куркума
- имбирь
- щепотка черного или красного перца (улучшает условие куркумы)
Взбиваем в блендере, выливаем в тарелку, добавляем любые фрукты (яблоки, бананы, манго - любые ваши любимые).
Посыпаем это сверху гранолой. Я взял гранолу из Дома Шоколада "Тропическая" из пророщенных овсяных хлопьев без сахара и обжарки, с шоколадом, ананасом и кокосом. Наслаждаемся!
Приятного аппетита.
Поделитесь этим рецептом с друзьями и родными.
Захотелось сделать этот утренний боул для себя? Пишите в комментариях 👇
Подарочный промокод
Для читателей канала Дзен есть специальный подарочный промокод на покупке в интернет-магазине "Дом Шоколада". К своему первому заказу от 3000 ₽ получите подарок молочный шоколад на миндальном молоке стоимостью 599 ₽. Введите промокод DZENRUS на странице оформления заказа в поле "Промокод" и получите свой подарок.
Подписывайтесь на мой телеграм канал о здоровье и питании: https://t.me/gorokhov_vladimir
14 групп здоровых продуктов есть в бесплатном руководстве по здоровому питанию. Скачайте и применяйте.
Еще полезные рецепты:
#здоровье #питание #пп #зож #здороваеда #боул #завтрак #рецепт #рецепт