Кубера-мудра - это жест рукой (хаста-мудра), используемый в йоге для концентрации на изобилии и процветании - как духовном, так и физическом. Термин происходит от имени Кубера, индуистского полубога богатства, и мудры, что означает "печать", "отпечаток" или "жест". Способ Выполнения Кубера Мудра Чтобы практиковать эту мудру, примите удобное сидячее положение, например, Ардха Падмасану (Поза Полулотоса). Обратив ладони вверх, сведите вместе кончики среднего, указательного и большого пальцев, а безымянный и мизинец сложите в ладони. Положите руки на колени или на бедра. ЧИТАТЬ ЕЩЕ: #мудра #мудры #йога #йогадлявсех #медитации #медитация #изобилие #потокизобилия #йогадляновичков #занятияйогой
Кубера-мудра - это жест рукой (хаста-мудра), используемый в йоге для концентрации на изобилии и процветании - как духовном, так и физическом. Термин происходит от имени Кубера, индуистского полубога богатства, и мудры, что означает "печать", "отпечаток" или "жест".
Способ Выполнения Кубера Мудра
Чтобы практиковать эту мудру, примите удобное сидячее положение, например, Ардха Падмасану (Поза Полулотоса). Обратив ладони вверх, сведите вместе кончики среднего, указательного и большого пальцев, а безымянный и мизинец сложите в ладони. Положите руки на колени или на бедра.
ЧИТАТЬ ЕЩЕ:
#мудра #мудры #йога #йогадлявсех #медитации #медитация #изобилие #потокизобилия #йогадляновичков #занятияйогой