Как вылечить невроз навязчивых состояний? Как справиться с обсессивно-компульсивным расстройством и ипохондрией? Как убрать фоновую тревогу и постоянный внутренний страх? В данном случае очень важно понять структуру вашей психики. И эта структура у каждого человека своя - индивидуальная.
Путём аналитической работы мы вместе с вами выкристаллизовываем элементы структуры вашего психического аппарата. После этого вы начинаете понимать: что и зачем идёт; что и от чего зависит; что и на что влияет внутри вашей психики. Структура вашей психики для вас становится понятной.
Иными словами, метафорично высказываясь, вы получаете карту территории (вашей психики). Вы получаете схему – структуру вашей психики.
Смотрите, что происходит. Вас мучает какая-то навязчивость – например, страх рака или инсульта, страх инвалидности или инфаркта. Здесь даже неважно, что именно вас беспокоит. Этот страх приходит не случайно. Этот страх формируется вашей психикой специально, чтобы сбрасывать внутреннее напряжение от внутриличностного конфликта.
Внутриличностный конфликт образуется из-за того, что огромное количество внутренних так называемых представлений соединяются в одну точку. Понимаю, это может быть пока сложно, но не пугайтесь – в дальнейших видеоматериалах, коротких роликах и постах я буду об этом говорить более детально. Поэтому подписывайтесь на мой канал, чтобы с каждым разом все ближе и ближе подходить к причине вашего невроза.
Итак, внутри психики образовались представления. Их так Фрейд называл. Эти представления отделены от аффектов. И в процессе жизнедеятельности эти представления (а их внутри психи очень много) соединяются в одну точку. Тем самым увеличивается внутреннее психическое напряжение.
Здесь как в электрической сети, когда возникает короткое замыкание и сила тока очень сильно увеличивается. Электрический провод нагревается и может возникнуть пожар. Чтобы не возникло пожара, электромеханики обязательно в сеть включают предохранители, которые в случае короткого замыкания и сильного перегрева провода, будут отключать электросеть. Тем самым разрывается электрическая сеть. Поэтому нагрева провода и, соответственно, пожара не возникает.
Тоже самое происходит и в нашей психике. Как только много представлений внутри вашего психического аппарата собираются в одну точку, возникает очень сильное напряжение. И чтобы с этим напряжением как-то справиться, психика придумывает фантазию, которую оценивает, формируя тем самым страх. Фантазия плюс страх делает эту мысль важной, которую психика теперь будет контролировать.
Контроль важной мысли формирует навязчивую мысль. Эта навязчивая мысль в свою очередь дает большую тревогу, которая как раз и будет объединяться с тревогой от того самого напряжения (от внутриличностного конфликта).
То есть представление собирается в одну точку и формирует высокое напряжение. Это напряжение мы называем фоновой и якобы «безпричинной» тревогой. И чтобы это напряжение не «порвало» психический аппарат, психика специально создает навязчивые мысли, которые сбрасывают напряжение.
Соответственно, чтобы полностью избавиться от невроза навязчивых состояний, от генерализованного тревожного расстройства или от обсессивно-компульсивного состояния – важно путём аналитической процедуры выявить эти представления (первопричины). Важно понять первопричины – представления внутри вашего психического аппарата.
Как только мы эти представления выявляем – у нас появляется возможность напряжение, которое этими представлениями создается, равномерно распределить. То есть, теперь не происходит повышение напряжения в одной психической точке. Напряжение от представлений равномерно распределяется внутри психического аппарата.
Повторюсь, не стоит пугаться того, что это очень пока для вас непонятно. В дальнейших видео материалах, коротких роликах и постах я об этом буду все более и более детально рассказывать. Ведь, ещё со школы, я думаю, вы помните, что новый материал не всегда сразу поддавался осознаванию. Новый школьный материал не всегда вы понимали с первого раза. А тут психика, которая гораздо сложнее, чем то, что мы изучали в школе или в институте. Поэтому не стоит разочаровываться, если что-то не понимаете. Смотрите мои видео и читайте статьи - многое скоро для вас станет понятным…
#тревожноерасстройство #невроз #окр #гтр #ипохондрия #ВСД #фобии #тревожность