Алена, ваши чакры не работают! Я сделала одну медитацию и ничего не произошло. Такой комментарий я получила в директ.
На вопрос делали практику вместе со мной или из моего курса, ответили, что нет, взяли из интернета. 🤦♀️
Если мы сделали одни подход из приседаний, то не нужно ожидать на весах -5кг или «попу орех». Надо как минимум 3 месяца попахать в тренажерном зале, чтобы в теле заметить видимые изменения.
При этом если упражнения делать неправильно, то изменения будут, но не там, где мы хотели. Например, неправильно выполненные приседания спровоцируют боль в коленях и пояснице.
Так же и с чакрами. Одна медитация из интернета или комплекс упражнений по чакрам не дадут видимых изменений.
Если с попой все просто. Качаешь мышцу, смотришь в зеркало — видишь результат. То с чакрами не все так однозначно. Увидеть в зеркало не получится.
Работаешь с чакрами и качество жизни постепенно улучшается. Появляется, легкость в теле, спокойствие. Начинают быстрее реализовываться цели. Самочувствие, жизненный тонус повышаются.
Но эти процессы обычно не связывают с чакрами. Мне стало лучше, ура. Видимо, я попал в период удачи. А то, что 3 месяца чакрами занимались и прокачивали как любую мышцу, про это уже забыли🤦♀️
Заниматься чакрами нужно в комплексе с другими практиками. Если прокачивать только одну чакру, одним действием, то результат будет сомнительным.
Накачал вторую чакру энергией. И вместо сексуальности, радости жизни получил раздражительность, нервозность, суетливость. Это отрицательные качества второй чакры. Когда энергии на ней слишком много, она уходит в дисбаланс.
В книге «Чакры. Как активировать внутренние ресурсы. Есть и теория и практика. Открывайте и делайте. Книга вышла в продажу. Купить можно на Wildberries, Оzon, ЛитРес.
