Идею для данной статьи подала наша подписчица - Leya Debner. За что ей огромное спасибо!
Так как проблема шума в ушах (тиннитус) очень распространена, попробую максимально подробно разобрать ее причины и способы помощи себе.
Причины возникновения шума в ушах.
Причины на самом деле очень разные и поэтому поход к ЛОР-врачу часто не приносит результата, т.к врач не находит повреждений или заболеваний в ухе.
Кроме того, даже, если диагноз был установлен, лечение чаще всего симптоматическое и не решает истинную причину вызывающую шум в ушах.
В истории известен случай, когда в одно время часть населения пограничного города Виндзор (Канада) стала слышать раздражающий звук, а другая часть населения его не слышала.
Как выяснилось позднее, люди, которые слышали шум были более чувствительны к определенным частотам звука. А этот звук издавал завод, который построили по другую сторону границы в США.
Акустическая травма
Шум в ушах может иметь кратковременное или хроническое проявление. Если была какая-либо акустическая травма, то слух мог и вовсе пропасть на некоторое время. На фоне этого человек может слышать монотонный писк или звон в ушах.
Такая же картина будет проявляться и усугубляться со временем, если воздействие шума постоянное. Например, работа в условиях производственного шума или постоянное громкое прослушивание музыки в наушниках.
Возрастные изменения
Так же шум в ушах может появляться с возрастом. 40% людей, начиная примерно с 55 лет начинают слышать двусторонний шум или гул в ушах. Это связано с дегенеративными изменениями внутреннего уха. Так же это сопровождается развитием тугоухости.
Люди страдающие гипертонией могут слышать шум в ушах в момент повышения АД. Они слышат движение крови в суженых сосудах с утолщенной стенкой. Усиление шума сопровождается головокружением, тошнотой, головной болью.
Такое состояние может говорить о приближающемся гипертоническом кризе.
ЛОР-заболевания
Непосредственные заболевания уха также могут вызвать шум в ушах. Например, воспалительные болезни - наружный и средний отит, евстахиит, лабиринтит.
Серные пробки, инородные тела в ухе, попадание воды также могут провоцировать развитие шума в ушах.
Если во внутреннем ухе начинает скапливаться лимфа, то может развиться болезнь Миньера. Шум в ушах сопровождается постоянным головокружением, нарушением равновесия, тошнотой, усиленным потоотделением, повышением АД и другими вегетативными расстройствами.
Сосудистые заболевания
Если шум имеет умеренно интенсивный характер, как-бы пульсирует, сопровождается головной болью, головокружением, то это может говорить о наличии сосудистой патологии - атеросклерозе. Чаще шум только с одной стороны.
Новообразования на слуховом нерве
Если слабый гул в одном ухе постоянный, не исчезает даже ночью, то возможно заподозрить развитие доброкачественной опухоли на слуховом нерве (невриномы).
Например, если пульсирующий односторонний шум сочетается с развитием асимметрией глазной щели и нарушением глотания, то это может быть гломусная опухоль уха.
Черепно-мозговые травмы
Такой шум в ушах возникает после получения травмы головы. Чем сильнее травма, тем сильнее шум. Кроме того, шум может возникнуть не сразу а по истечению нескольких дней.
Последствие приема лекарств
Некоторые препараты в своих побочных действиях имеют ототоксический эффект. Это означает, что после длительного приема этого препарата может появиться шум в ушах.
К таким препаратам можно отнести некоторые антибиотики, фуросемид, индометацин, диклофенак, аспирин, феназепам, флуразепам, транксен.
Нарушения в мышечной системе и опорно-двигательном аппарате
При возникновении триггерных точек или фасциальных укорочений в верхней трапеции, лестничных мышцах или мышцах черепа, могут пережиматься сосуды, которые идут от шеи к уху и головному мозгу. При этом интенсивность звуков невысокая и провоцируется определенным положением головы.
Если же деформация шейных позвонков значительная, то шум в ушах будет сопровождаться головокружением, обмороками, резкими болями в шее.
Так же сюда можно отнести поражения височно-нижнечелюстного сустава.
В США жевательный аппарат и ВНЧС уже давно относят к опорно-двигательной системе, когда у нас это всё еще отдельная система.
Редко встречающиеся причины
В развитии уха могут быть нарушения и тогда шум в ушах будет врожденной проблемой.
Такие заболевания как гипотериоз и аденома гипофиза также могут вызывать шум в ушах, т.к. эти заболевания могут влиять на внутричерепное давление.
Рассеянный склероз. Он может развиться вне зависимости от возраста. Помимо шума, человек будет жаловаться на ухудшение памяти и концентрации внимания.
Что делать дальше?
Для начала нужно определить, какого рода этот шум. Когда он у вас возник и как долго продолжается, идёт ли на этом фоне снижение слуха.
Когда нужно однозначно обратиться к ЛОР-врачу:
- Если шум в ушах сопровождается болью, выделением гноя или большим количеством серы.
- Если в ухе скопилась серная пробка или попала вода или посторонний предмет.
- Если вы любите чистить уши ватными палочками или другими острыми предметами.
Когда нужно обратиться к неврологу:
- Если при смене положения тела и головы вы чувствуете головокружение, тошноту, вас бросает в пот или повышается АД.
- Если вы получили черепно-мозговую травму, даже если это было достаточно давно.
- Если пульсирующий односторонний шум сочетается с развитием асимметрией глазной щели и нарушением глотания.
- Если вам назначили ототоксические препараты для лечения неврологических заболеваний, например диклофенак. Попросите их заменить на другие.
- Если помимо шума в ушах, вы заметили ухудшение памяти и концентрации внимания.
Когда нужно обратиться к кардиологу:
- Если вы заметили у себя скачки АД, сопровождающиеся шумом в ушах, головокружением и болью в голове.
- Если шум умеренной интенсивности, с одной стороны.
- Если вы гипертоник и принимаете препараты, у которых есть побочное проявление в виде ототоксического действия. Попросите их заменить на другие.
Когда нужно обратиться к эндокринологу:
- Если помимо шума в ушах, у вас наблюдается ухудшение памяти и концентрации внимания.
- Если у вас есть нарушения эндокринной системы, например гипотериоз, аденома гипофиза.
Когда нужно обратиться к профпатологу?
- Если вы работаете в условиях производственного шума и начали замечать шум в ушах и снижение слуха.
- Если на очередной медкомиссии, у вас выявили тугоухость.
Когда можно попробовать помочь себе самому?
Подойдите к зеркалу и посмотрите как расположены ваши плечи, если выше плечо со стороны уха, в котором присутствует шум, то подвигайте плечами и головой в разных направлениях.
Понаблюдайте, есть изменения в интенсивности шума в зависимости от положения головы.
Если да, то можно сделать себе самомассаж.
Вы можете делать этот массаж стоя или сидя. Выберите удобное положение для себя. Я посчитала, что лучше один раз показать, чем долго описывать, поэтому самомассаж показан на видео ниже.
Спасибо, что досмотрели до конца, надеюсь данные советы помогут вам решить проблему с шумом в ушах. Оставляйте ваши комментарии и пожелания, отвечаем всем!