Легко сказать: надо быть доброжелательным! Но как им стать в реальной жизни?
Мы-люди,а не роботы. Устаём, болеем, раздражаемся, не находим взаимопонимания с близкими и коллегами. Не высыпаемся,в конце концов.
У нас разный темперамент. Казалось бы, экстравертам должно быть проще, они открыты миру, людям. Но нет, и им порой несладко.
Откуда взяться доброжелательности, если сил еле-еле хватает на самое необходимое?
И так ли нужно акцентировать внимание на том,как ты общаешься?
Каким тоном ты разговариваешь?
Достаточно ли того, что «я просто не хамлю»?
Нет, оказывается, недостаточно!
Прежде всего нам самим нужна наша же доброжелательность.
Потому что именно она рождает тот позитив внутри, который сначала излечивает нас, а потом передаётся и окружающим.
Может быть, в это трудно поверить, но именно от доброжелательности меняется наш характер в лучшую сторону.
А порождает её - улыбка! Все просто! Улыбка дает позитив нам самим, улыбка преображает и весь мир вокруг нас.
Попробуйте «улыбаться глазами», когда разговариваете с кем -то, попробуйте улыбаться, когда говорите по телефону.
Вы увидите и почувствуете, что разговор идёт не как обычно, он изменился. Собеседник всегда чувствует наше настроение, даже если не видит нас.
Наша улыбка - наша помощница в умении общаться!
Даже если сначала вам кажется, что вы улыбаетесь как-то натянуто, неискренне, не отчаивайтесь!
Это лукавые помыслы, которые специально «атакуют» нас, чтобы запутать, сбить с пути. Не всё приходит сразу.
- Но ведь надо с чего-то начинать! Пусть неумело, зато есть желание измениться! Поверьте, люди оценят! Самые близкие и родные уж точно! Улучшится самочувствие и, как следствие, здоровье.
Как считаете, доброжелательность вершит чудеса? Чувствуете, что стали добрее, когда ведёте себя доброжелательно?